我是9月末流产，一直有少量的褐色/粉红色分泌物排除，有一次排出血块，很害怕，期间看过医生，因为我在国外，这边医疗体系和国内不一样，医生说在一个月之内有少量的褐色或者粉红色分泌物是正常的，因为有炎症，医生让我吃甲硝唑。我的肚子和腰偶尔会酸痛。在11月初的时候，分泌物开始正常了。历时一个半月,褐色分泌物彻底干净了。你的情况，炎症肯定是有的，如果你特别担心就去医院看看，我的方法是多补充营养，蛋白质，维生素之类的，一个月内一定不要动凉水，受寒，受累。可以用暖水袋敷敷小腹，这样可以在不运动的情况下加快血液循环，让身体尽快吸收炎症，去瘀血。一个月后稍微活动活动，逐渐加大运动量。希望你尽快好起来，不要害怕，不要乱想，如果实在不舒服就去医院看看。上帝保佑你！ 我特别建议你用热水袋敷小腹，这是我在国内的一个护士朋友告诉我的物理疗法，希望帮到 你！可以洗澡，但是必须淋浴，就是站着洗，不能坐着，我是每天都洗澡（前面几天没有洗头，身体虚弱怕吹风吹头不好），保持下面干净。你还要休息，不能太大意，要爱护自己身体。
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