干柠檬片泡水，可以天天喝吗？对身体的好处、坏处是什么？

Question

可以把开水凉温了，再放入干柠檬片吗？

Answer 1

不能天天喝，夏天喝比较好，冬天还是不要，喝久怕胃酸啊，而且久而久之你会反胃，好处就是助于消化，可是会很容易肚子饿，放点糖也是可以的，当然，要看你身体情况，有些人就是没办法适应，干柠檬片不如买新鲜的，

Answer 2

干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题
泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

Answer 3

我经常喝柠檬水，话说对皮肤有好处，但我喝的不是干柠檬水，而是买的鲜柠檬，5块2个，也不贵，切两三片，放杯子里，再把剩下的头挤柠檬汁放杯子（取完柠檬汁的头不要扔，放在卫生间除异味），加两三块冰糖，用热水冲来，味道不错哦！