香蕉是饭前吃好还是饭后吃好?

有说饭前好,有说饭后好的,有没有什么依据?

饭前吃减肥,香蕉中还有粗纤维,不容易产生饥饿感。
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第1个回答  2011-11-29
最好饭前吃。当然你要是喜欢饭后吃也无大碍。
第2个回答  2011-11-29
香蕉饭后半小时吃!
第3个回答  2011-11-29
吃饭前
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