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登山后膝盖后面的韧带疼痛
只是左腿膝盖后面前,上楼梯还好。下楼梯时用不上力。敲打后更加用不上力,无法伸直。走平路是没有任何问题的。休息三天之后恢复正常,两周之后登山又出现类似情况。
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推荐答案 推荐于2016-10-28
用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.
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其他回答
第1个回答 2011-11-30
膝关节有炎症吧?一般来说 剧烈运动后 正常人不应该疼的,你在一段时间内好好观察一下膝关节。
第2个回答 2011-12-01
顶一下
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登山膝盖疼
原因
答:
下山时由于重力的原因,肌肉用力不大,韧带松弛,关节较不稳定,因而关节会产生扭转
,反复地扭转会伤害膝关节,引起疼痛。而且下山时脚与地面的撞击较平地和上山时大,这会增大膝的负荷。有研究报道,下山时膝受到的压力比平地大3-4倍,因而持续地下山是一项很费力的任务。有些爬山的人,由于重力的作用...
爬山膝盖痛
什么原因呢?是缺氨糖吗?
答:
如果是退行性的骨关节炎,可以吃保护关节软骨的药物氨基葡萄糖,另外关节腔必要时还可以注射玻璃酸钠
。但是如果是膝关节半月板损伤,或者是滑膜炎的情况导致的疼痛,吃氨基葡萄糖没有明显的治疗作用,
膝盖后边的韧带疼痛
...
答:
首先你的膝关节有没有受伤,如果是受伤引起的疼痛,又是在膝关节后面,考虑韧带拉伤,也不除外半月板的损伤
。如果膝关节后面有包块样的东西可能是腘窝囊肿导致。还有一种可能,腰部疾病也会出现膝关节后方的疼痛,如腰椎间盘突出症。到医院让医生详细的检查一下,有助于诊断。可来医院找我 ...
爬山后膝盖疼
怎么办
答:
膝关节疼
的另一常见的原因是髌骨软化症。髌骨是膝前方的一块圆形骨质,也是膝关节的组成部分,位于股骨下端内外髁间窝的前方,髌骨
后面的
软骨面与之相关节。膝关节屈伸活动时髌骨关节面互相接触可起支点作用,髌骨上下都有
韧带
相连,膝关节伸直时,股四头肌腱带动髌骨向后挤压股骨髁,起稳定膝关节的作用...
爬山
引起
膝盖
受伤了怎么办?
答:
膝关节
扭伤时,首先受损伤的通常是内侧副
韧带
(MCL),它起于大腿骨,止于膝内侧的胫骨。如果扭伤很严重,当内侧副韧带撕裂时,会听到啪的一声。一会
过后
,
疼痛
会转为一种钝疼,你可能可以走路,至少可以直直地向前走。内侧副韧带撕裂通常不需要手术,休息、抗炎药物治疗以及冰敷都有助于康复;加固锻炼则有助于防止韧带再次...
登山
对
膝盖的
损伤?
答:
下山也是引起膝疼痛的一个主要原因。
下山时由于重力的原因
,肌肉用力不大,韧带松弛,关节较不稳定,因而关节会产生扭转,反复地扭转会伤害膝关节,引起疼痛。而且下山时脚与地面的撞击较平地和上山时大,这会增大膝的负荷。爬山是一项运动量比较大的运动,且地面高低不平,若鞋子不合适,不能很好地支援...
锻炼完
以后膝盖
部分痛?
答:
运动完后出现
膝盖疼痛的
原因,常见有以下几种:一、半月板损伤;二、
韧带
损伤,比如膑韧带损伤,内外侧副韧带损伤,前后交叉韧带损伤等;三、膑骨软化症;四、膑下脂肪垫炎;五、骨性关节炎等。如果经常出现运动完
后膝盖疼痛
,持续时间比较长,应尽快去医院就诊,通过核磁共振检查、CT检查、X光片检查等,...
爬山
为什么会
膝盖疼
夏季
登山
注意事
答:
再次,下山也是引起膝疼痛的一个主要原因。
下山时由于重力的原因
,肌肉用力不大,韧带松弛,关节较不稳定,因而关节会产生扭转,反复地扭转会伤害膝关节,引起疼痛。而且下山时脚与地面的撞击较平地和上山时大,这会增大膝的负荷。有研究报道,下山时膝受到的压力比平地大3-4倍,因而持续地下山是一项很费力的任务。有些爬山...
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