吃什么可以延缓衰老啊,有延缓衰老功能的食物都有什么,介绍一下吃什么可以延缓衰老啊,有延缓衰老功能的食物都有什么,介绍一下
想要抗衰老,日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。