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    • 关于局部减肥瘦身(有亲身经历的进,只会复制的不劳驾了)!

    我暑假通过一个月的节食加锻炼,瘦了10多斤.虽然大家都说我明显瘦了,但我还是觉得腿和大臂的肉没什么变化,很影响体型.所以想征集一下各位美眉的局部瘦身妙招.一定要是实践过得真理没有复作用!谢谢各位了!

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    推荐答案   2007-09-02
    咳咳...我想说我不是运动瘦身的，每次都像要自己命一样喝苦瓜粉泡的水...虽然真的很难吃，但是也真的有瘦。
    瘦小腿我建议楼主吃红豆粉...唔，那个对于手下半身特别有用。
    楼主也可以选择继续运动，谁叫我特别喜欢天然粉粉减肥，啦啦啦
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-09-02
    我在锻炼的时候一般都会用塑料纸包住腰部，大腿和胳膊，这样有目的的减肥，瘦下来后效果也很明显拉
    第2个回答  2007-09-06
    爬楼梯，一次两格的爬，是瘦大腿的，很有用哦
    而且多吃苹果，梨等水果。这些水果都是瘦下身的~~
    第3个回答  2007-09-03
    做运动．．骑车
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