怎么样才能很好的控制自己的情绪

Question

如题所述

Answer 1

你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风

Answer 2

对人温柔，待人善良，遇事感恩

Answer 3

就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试

Answer 4

好好说话可以帮助人控制好自己的情绪

Answer 5

你要考虑这件事情你应该去控制自己的情绪吗？如果不值得你还烦脑什么，如果不爆发出来，你会郁闷很长时间的，而且你忍了就会有好结果吗？控制情绪的方法很多，但是你能会去照做吗？为什么不做回自己，你就是你不需要改变。