化痰时，最快最有效的方法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

引言：一旦身体出现痰液，证明身体可能会患某些疾病，在日常生活中，一定要及时的调理，化解痰液。才能让身体更加健康，所以今天小编想分享的话题就是，化痰最快最有效的方法有哪些？

一、化痰最快最有效的方法有哪些？

在日常生活中，可以多吃丝瓜，丝瓜会分泌皂素，具有清热化痰的功效，特别适合肺热、咳嗽、咳痰的人群。无论是用丝瓜煲汤还是用丝瓜炒菜，效果都非常好。可以多吃山药，山药中含有多糖蛋白又叫粘蛋白，既能够健脾养胃，补气补血，还能够清肺化痰，并且能够补充人体所需要的多种营养物质。可以适量的吃些银耳，银耳具有清肺润肺的功效，并且用银耳熬汤加点红枣，不仅能够清肺化痰，而且对于肠胃功能不好的人群，十分友好。可以吃花菜，花菜中含有大量的维C以及微量元素，具有很强的抗氧化作用，能够防癌抗癌，并且促进人体的消化吸收，促进血液循环，而且能够化痰。还可以适量的吃些冬瓜，冬瓜也具有清热化痰的功效。

二、体内有痰，会有哪些表现？

一般体内有痰的人群，舌头上的舌苔会特别白，并且舌头伸直的情况下，会发现明显的齿痕，也就是身体湿气比较重，导致痰液比较多。并且体内有痰的人群，脾胃能力都比较差，并且抵抗力和免疫力都10分低。经常性的靠食物来养胃，但是每当在吃食物的时候，还没吃多少，就已经有很强的饱腹感。而且身体会经常性的出现水肿现象，水肿现象的最主要原因就是体内的痰液堆积过多，造成血液流通受阻，那么人体自然而然就会出现水肿现象了。

Answer 2

可以多吃一些清热化痰的食物，比如冰糖雪梨汤或者枇杷汁等；另外还需要多喝一些温开水，温开水有一定的化痰功效；化痰的药物主要有氨溴索片、橘红丸等等，长期卧床的患者还要注意定期拍背排痰。也可服用化痰的药物，或者采用雾化吸入的方式来化痰；如果是因为呼吸道感染引起的痰多情况，患者还需要服用抗生素来消炎处理。

Answer 3

吃金嗓子喉片、也可以多吃橙子、柑橘、黄瓜、香蕉等，也可以直接吃中草药化痰

Answer 4

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。