生孩子有很多种注意事项，夫妻都应该要调整好自己生活护理，而且在备孕的一个月之内，不能够经常吃垃圾食品，更不可以过度同房性交，以免影响精子和卵子的质量，大大破坏受精卵的合成效率。那生男孩老公禁欲几天最好?
怀男孩还女孩与同房时间是没有什么关系的。主要是看精子。如果含y的精子与卵子结合，那就生男孩。如果喊x精子与卵子结合，那就生女孩儿了。
精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾，在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。若男性长时间不过性生活，精子便会失去活力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。
因此，男性若长时间禁欲，前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子，不容易让妻子受孕，即使可以受孕，质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。由此可见，禁欲并不能提高精子的质量，若想通过禁欲来达到优生优育的目的，显然是行不通的。
一般而言，医学研究证明，女性达到性高潮，才生男孩儿。因为，阴道内呈酸性，当女性达到高潮时，宫颈分泌出的粘液才呈碱性。即，女性感觉高潮程度越高，碱性分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未达到性高潮之前射精，则因精液接触阴道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，则可能增加女胎的机会。
1、生男孩挑月份
当我们想要生男孩的时候，还是需要学会挑月份。其实月份的选择还是和气候特点存在关系的。一般建议选择在四月份或者是五月份，这两个月份的温度比较高一些，比较适合精子的生存。温度适宜也是孕育男宝宝的一个号条件。从一年的情况分析，我们会发现男宝宝一般会在四月或者是六月出生。
2、找准同房时间
当我们想要提高生男孩的概率，那么我们还是需要找准同房的时间。根据女性身体的排卵特点，我们可以根据这个特点确定时间。在一个月中，女性会经历一个排卵期。排卵期一般是在下一个月经来临前的14天。这个时间段，女性的卵子会排出，比较适合受孕。
3、多吃碱性食物
女性想要孕育男宝宝，在饮食方面需要适当补充碱性食物，我们生活中的碱性食物也是比较多的。要是女性比较不怕寒，那么我们也建议女性可以选择番茄或者是瓜类的食物，这些食物是属于寒性碱性食物。