第1个回答 2022-04-22
一般来说,植物神经紊乱主要病因是焦虑抑郁,造成思想压力过重、精神过度紧张。轻微植物神经紊乱者一到两个月可内可以自愈。但若是严重植物神经紊乱者,那么不仅治疗难度增大,而且治疗过程中还会伴随其他的一些并发症出现。这样一来自愈的时间就会有所延长。在治疗植物神经紊乱方面,一定要尽早就医服药,同时适当的放松,注意调节自己紧张的情绪,不要有太大的思想压力,避免精神紧张,相应的在治疗过程中也就会顺利很多。说白了就是让大家在治疗的过程中放松心情。而提到放松心情,缓解不良情绪,还应该多进行体育锻炼,然后再多吃蔬菜,水果,多喝水,避免精神压力过大,规律服药,定期复查。