明明很想谈恋爱,当有人接近时又反射性的远离,这是心理障碍吗?

如题所述

你好,我是十四年临床心理咨询经验的心理咨询师文君,希望我的回答能够对您有所帮助。

在这么多年的工作中,我经常会被咨客问到“老师,我怎么才能找到我的MR.RIGHT?”或者“为什么我不敢向喜欢的人告白?”,当然,也会遇到像你一样的情况,我们心中明明非常渴望爱,渴望伴侣,然而,每一次总是不顺利,甚至存在“自毁”行为。

让我先分享一个真实的故事给你, 在别人的故事中,我们总能找到一些熟悉的影子,获得一些启发。

我记得我曾经有一个咨客是被领养的孤儿,幸运的是养父母对她非常的好,然而,当她长大后开始恋爱,就陷入了不可抑制的焦虑和担忧,她不敢大笑,不敢撒娇,甚至恐惧两人间每一次意见不一致,当面临一个选择时,她不敢做决定,因为担心自己选错了,让对方不开心。最终,由于她如此小心翼翼,如此自我保护,她的男朋友提出了质疑:“为什么你总让我感觉很遥远,我无法知道你在想什么,也无法拥有你。”这个女孩非常伤心,她知道自己非常深爱男朋友,只是她总是被很多的忧虑和恐惧所包围,无法展现真实的自我。

直到我们在咨询中,有一次我产生了一个深刻的感受,向她求证:“你是否经常感觉不敢幸福?”我的问题,竟然让她泪如雨下。后来,她告诉我,她一直觉得自己非常幸运,然而,这种幸运又是如此莫名不可控制,她紧紧抓着现在的生活,深怕自己一不小心做错什么就会失去一切,甚至,她不敢肆意的享受这些幸福,必须谨小慎微,她害怕如果自己“太过分”就会惹别人讨厌,从而被抛弃。

瞧,就是这样的一种心理,让这个女孩不能像其他姑娘一样肆意的、自由的、真实的去表达自己,去享受爱情。

值得庆幸的是,这个女孩在咨询中非常投入,非常努力,我们共同经历了很多艰难和考验,最终她接纳了自己曾经被遗弃的现实,也接纳了这一切都不是她的错(不是她不够好——她经常感觉自己不够好),她开始可以和男朋友靠的更近,也开始可以向男友吐露心声了。

在大约一年以后,他们给我发来了一条信息,两个人走进了婚姻。这真是得来不易,又非常美好。

在你的提问里,我感觉到你内心很强烈的“矛盾心理”:一方面,你期待被爱,期待亲密关系,另一方面你又似乎“失控”的(你自己描述是“反射性”的)产生了一种远离的冲动。这种情况,临床中我们通常会成为“心理行为模式”。每个人内心都有无数种心理行为模式,来“反射性”(指不假思索,难以自控的发生)的指导我们做出一些特定的言行。比如,每次开会,你会坐在哪?第一排?朋友身边一排?不起眼的角落?这些看似随意的行为背后都是我们的“心理行为模式”在起作用。

当然,恋爱和亲密关系也存在其特定的“心理行为模式”,称为“阿尼玛和阿尼姆斯”。因此,我认为你的问题不是疾病,而是模式问题。 如果我们能够找到影响你追寻爱的那个特殊的心理行为模式,我们就有机会进行分析和调整,最终,帮助你构建更加 健康 积极“亲密关系心理行为模式”。

阿尼玛与阿尼姆斯是荣格提出的两种重要的心理原型。

阿尼玛原型为男性心中的女性意象,阿尼姆斯则为女性心中的男性意象。因此,我们可以说每个人,不论是男是女,其实内心中都同时具备两种性别的心理意象。

从外表看,我们是在和一个客观的真实的人谈恋爱,而 从心理层面,我们其实也是在自己的内心中,男性和女性特质之间发生关系和互动。 比如,有人会说我第一次见到TA就有一种一见钟情的感觉,所谓“一见钟情”其实是现实中这个人幸运的和我们心中塑造的阿尼玛或阿尼姆斯形象高度相似,让我们产生了愿望实现,久别重逢之类的强烈美好感受。

因此,我应该找个什么样的人?我会爱上什么样的人?我们之间会如何相处?遇到冲突会如何解决?这些问题的答案都在我们自己心中。当我们心中的阿尼玛和阿尼姆斯和睦相处时,我们现实中也会比较好的处理亲密关系;当我心中的的阿尼玛还没有找到,或者不敢找到,或者非常不信任、仇恨阿尼姆斯时,现实中我们的亲密关系也会障碍重重。

在你的提问中,我感到你对自己心目中的异性又爱又拒,这究竟是为什么?是你感到恐惧?是你心中买有对异性的“坏看法”?还是你不够自信,深恐在恋爱中遭遇厄运?这些重要的问题,都需要你沉下心来,好好感受,好好思考。

其实,爱情就像一场双人舞,需要两个人同意起舞,才能开始,需要两个人彼此配合,才能进行下去,需要两个人亲密互动,才能舞出美感。

放下你的恐惧或担忧,尝试敞开心扉,尝试给予对方信任,勇敢的去争取你心中真正渴望的爱和幸福吧!

文君聊心理@我是一名专业的心理咨询师,希望能够把多年来丰富的工作经验,和对人间百态的观察领悟分享给大家,让我们读懂心灵,领悟幸福。欢迎朋友们联系我。

你好很高兴回答你的问题,希望我的回答对你有帮助。

我觉得以你目前的情况还算不上是心理障碍吧,心理障碍有点夸大过于严重了。

你的这种远离分为两种:一是肢体上的远离,二是心理上的远离。不知道你属于那种?不管那种,我觉得更多都是性格问题。有的人自来熟和谁都可以很快打成一团并且称兄道弟的;还有人慢热型,需要更多的时间慢慢相处磨合以及适应。

我觉得你所谓的“远离”可以更好的理解为不适应对方的存在。爱情也是需要时间磨合,才会有更好的默契。单身生活和恋爱生活是两种完全不同的相处模式,是需要时间来调节和适应的。如果你有喜欢的人,那么当他主动想你靠近,你却想逃离,很可能就是没有完全适应以及接受或者说是最好准备迎接自己的恋爱生活方式。其次,还有一个很重要的原因也可能是你目前还没有遇见一个自己真正很喜欢的人,可能对那些你以为想恋爱的人,只是很浅的喜欢。

当然,有恐婚也有恐恋人群,如果自己知道感觉很严重已经影响正常生活,建议咨询心理医生。

这只能说你对自己不够自信,内心缺少安全感,顾虑太多,像这样的人应该喜欢独处,不喜欢热闹,有点自卑。其实,一生就这一回。想这么多干嘛!想做什么就去做呗。成不成功那是后话,起码自己努力去做了。拼一个春夏秋冬,赢一个无悔人生!加油

这样的心理是由于缺乏安全感,所以对一切低期望值 还有你内心的自卑感

其实呢只要增强自己的自信,勇敢的表达就OK了

这个主要看程度,很多正常的回避型依恋的人都有一定程度的这种表现,不一定是一种心理障碍

明明是谁?和你有什么关系?我怎么办?

哈哈开个玩笑!进入正题吧!你害怕这方面 是出自女生自身的安全感匮乏 所以当你遇到一个对你好 方方面面都给到你安全感的男生你会喜欢 在乎 他的感受 当你们想把关系升华的时候你也就不那么害怕了

是否障碍的判断标准:

1、时间长短。这样的情况从何时开始?越长越严重

2、害怕的理由是否有现实基础?还是主观感受?

3、是否严重影响工作、生活、学习?

这确实是属于心理的因素。是你的身体记忆了童年的感觉。是不是你小时候父母没有拥抱过你,或者你和父母不在一起生活,他们和你相处的不好,你内心深处是排斥他们的。你和恋人相处的模式就是和父母关系的投射。

还是不喜欢

或者有些自卑

是的,对自己缺乏自信,缺少信心。
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