第1个回答 2021-12-04
坚持钓鱼的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持钓鱼，眼睛近视的几率肯定会降低。 坚持钓鱼会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。遛大鱼的时候会加速血液循环，从而预防各种心脏病。刚上鱼的时候人们容易激动，进而稳定心神，对于修身养性好处大大滴！ 钓鱼往往是在野外，这里空气新鲜，比城市强得多了！长期钓鱼锻炼使肺功能变强，增大肺活量——遛鱼还可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。
第2个回答 2021-12-04
经常钓鱼对身体是有很多好处的，钓鱼过程中观察远处的景色可以更好地放松眼睛，如果孩子处于发育阶段，经常去钓鱼，可以降低近视的可能性，能有效防止各种心脏病的发生，是一种修身养性的好方法，经常钓鱼者血液质量也比普通人好，长期捕鱼可以完全改善身体的新陈代谢，降低血脂和胆固醇水平
第3个回答 2021-12-03
钓鱼好处多
钓鱼已经有十几年了，以前也只是当作休闲爱好玩。
2003年后，由于工作性质的原因，天天不是写就是算，忙的团团转，从2004年下半年开始出现失眠现象，还越来越严重，期间除了安眠片之外，也用了不少药，还用过中草药，那药味到现在我还记忆犹新。2005年初更是严重，天天起床都觉得像干了一夜的重活，浑身没劲，整天都是头重脚轻的感觉，一到晚上就觉的害怕，不知道该怎样渡过漫漫长夜。
2005年3月的一个星期天，闲着没事就整理了一下渔具包，很长时间没有打开过了，整理了一下，到离家几公里远的一个小河沟钓鱼玩。
天还有点冷，一个人坐在河边，也难得有这样的时间，静下心来尽情享受这宁静时刻。带了两只手杆，河里的鱼也好像挺给面子，不停的吃饵，不过尽是些麦穗鱼，麦穗就麦穗吧，总比没有鱼咬钩强，一天下来，共钓到一两重的鲫鱼3条，麦穗一堆。到也自在。
回家后，吃过晚饭，只感到累，躺到床上就睡着了，一觉到天亮，还没有做梦，第二天感觉好了很多，人也精神了很多。从此睡觉比以前好了很多，这下感到钓鱼的好处了，爱人也开始支持我钓鱼了，每到周末，我都到附近水库钓鱼，虽常常当空军，但在水库边的感觉真是好的很。山清水秀，空气清新，钓一次可以享受好几天。
根据我的经验，工作感到累的朋友，特别是整天都伏案工作的朋友，放下手中的工作，抽空到外边感受一下自然，特别是到有水的地方休息一下，对自己是很有好处的，一方面可以调整一下自己的情绪，还可以提高自己的工作效率。大家快行动吧。
传统医学举荐钓鱼是一种很好的医疗保健处方。它能祛虑，平衡心态，解除“心脾燥热”。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理。而钓鱼恰对这三种致病机理具有“抗、控、防”的效应。许多有着多年钓鱼经历的人这样总结：钓鱼是一项多功能的文体运动，静中见动，集锻炼与娱乐于一身，其中的乐趣只有钓鱼者才能体验到。人们还对钓鱼总结了三乐四得：独钓有静乐。群钓有同乐、竞钓有比乐。一得精神愉快，身心健康；二得鱼鲜美味，补充营养；三得新鲜空气；四得充实生活。
钓鱼好处多多!!太多了,多得不得了,哈哈!!本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-03
现在的人们生活节奏的快、工作、生活压力大，身体常期处于亚健康的状态，一些人看起来强力，身体素质却并不怎么样，而垂钓作为一项户外有氧运动，可以很好地调节身体状况，一些患有神经衰弱、失眠甚至高血压的患者，在爱好上钓鱼后，症状会得到显著的缓解，身体素质有这明显提升，经常垂钓的人群以中老年人具多，身体素质比同年龄人好很多。
喜欢钓鱼的人坐这或者站这一整天一动不动，其实钓鱼是一项十分耗费体力的运动，对身体素质要求还是很高，只有具有良好的身体素质，才能确保钓鱼人抛竿扬竿，与鱼斗志斗勇的基础。
爱钓鱼的人，大部分看起来黑黑瘦瘦几公斤十几公的大鱼也能钓起来，而不钓鱼人的就算身强力壮也做不到，这其中技巧是一个主要方面，但身体素质起这至关重要的作用。
古人说：“静以修身，俭以养德”，钓鱼可以说是一项将动与静完美结合的运动，静若处子，动若脱兔，钓鱼的时候，心神放松，好多古代的诗人和现代的文学家也有垂钓的习惯，垂钓会让他们思路豁然开朗；对普通人来说，生活中难免一些有困扰和烦恼，钓鱼可以让你将它们暂时抛开，甚至在垂钓的过程中想通，达到修身养性的作用。
池塘、湖海边环境潮湿、温暖，垂钓能更加接触自然，能减少人抑郁和紧张感觉，心神放松，心情愉快，有助于抵抗病害的侵袭。
钓鱼好处很多，但还是要以家庭、工作为主！