第1个回答 2022-08-24
所谓失眠是因 睡眠延迟、频繁觉醒和早醒所致的睡眠不足 ，也体现在 睡眠不能连续 ，或 睡眠时间减少 所引起的一种睡眠障碍；患者不仅主观感到 睡眠不足或异常 ，而且睡眠的 质和/或量令人不满意 ，且持续相当长一段时间。这种睡眠质量问题困扰着大多数失眠患者，近些年 失眠人群有逐渐年轻化的趋势 。
虽然失眠可能导致抑郁症的发生，但失眠症本身和抑郁症完全不同，抑郁障碍表现 以情绪低落、思维迟缓、兴趣缺乏为主 ；病人有 疲乏感、周身不适强烈，头脑反应不灵活，记忆力差，情绪波动大，爱哭泣，感觉自己没有高兴的事情，心烦、坐立不安，食欲下降等等 ；抑郁症作为精神疾病的一种，发病原因复杂，治疗难度大，很多患者因病情严重出现轻生行为，后果严重。根据世界卫生组织统计，全球抑郁症的患病率约为11%；国外：5%-17%；国内：3%-5%，我国现有抑郁症患者高达2600万，无论是对于患者还是对于 社会 都是极大的负担。
失眠我们通过应用镇静药物可以缓解症状，但镇静药物大多因长期服用 存在成瘾风险 ，所以对于失眠程度较轻的病人，可以选择服用镇静作用 较轻微的药物 或者 进行认知行为治疗 来改善疾病，或者接受 例如经颅磁刺激等物理仪器改善症状 ；如果 失眠程度较重，我建议还是服用长效或者短效的镇静药物来减轻睡眠障碍 ，因为人体在 长期睡眠不足的情况下对身体造成损害较大，这种伤害远比镇静药物带来的副作用严重 ，尤其是年龄偏大的老人，对失眠要求更高，因睡眠不足可能导致原有躯体疾病的复发或加重，所以选择适当的镇静药物，在专业医生的指导下科学用药是最合理的办法。
失眠，换成民间的俗话而言，是夜不能寐，换成西医也是一种内分泌失调的表现，在这里我们主要还是以成因而论。
一，失眠造成的原因很多，工作，生活的压力及身体亚 健康 状态都可以体现出失眠具体的病症。
二，按目前阶段对于失眠的防治而言，短期，高效，有抑制性的方式是西医，快速，但是副作用较为明显；中医属于调理，适合长期失眠的患者。
三，失眠可以引发的并发症很多，所以，在治疗过程中，一定要查明原因，不能盲目吃药。