大家现在生活条件都好了，生活的物质追求也是越来越高，就拿喝水来说的话，从纯净水一直到矿泉水现在也有很多人开始喝苏打水了，包装非常的精美，但是价格却非常的贵，有人说到苏打水是弱碱性的水，喝了之后对人体有很大的健康帮助，可以有效的预防疾病，降血压，降尿酸真的会有这样的神奇效果吗？
先来分清五花八门的水吧
关于饮用水对身体不具备伤害的直接饮水，根据水源可以分为天然水和人工水两种。所谓的天然水就是雪山上的冰川融化和地下河的地下水，山间的山泉水等等。这些都算得上是最好的水源，也是大自然最宝贵的资源，要知道现在能喝的水是越来越少了。
对于人工水是非常多的，通过加工过滤得到纯净的水，比如说矿泉水过滤水，纯净水以及大家很关注的苏打水等等。
苏打水真有那么神奇吗？
在前几年有这样一个热门的争议那就是苏打水作用，神奇的效果。关于酸碱体质这种观点去年已经被推翻了，推出该观点的人已经被得到了重罚这里已经正确的提到酸碱理论完全是假的。那么喝水改变酸性体质，这些后来的观点也是靠不住的。
就算是我们喝了过多的苏打水之后感觉到有一些舒服的感觉，其实这种感觉和其他的水没有什么两样，但把它上升到疾病治疗的高度，那纯属是扯淡。
苏打水的主要成分就是碳酸氢钠，还有一些钾钙镁等矿物质，从营养的角度来说，的确对于我们的身体有很大的帮助，但是我们一定要清楚一点这些矿物质和一些微量元素都是微乎其微的，光靠喝苏打水来补充身体的矿物质，喝水的数量不计其数。而且矿物质的实物产品非常的多，我们没有必要非得从苏打水上入手蔬菜水果，海鱼都是含有很丰富的矿物质，同时还有维生素和膳食纤维。
苏打水它的本质就是水经济条件允许的情况下，可以用它来解渴，如果想用它达到养生保健的目的，绝对是异想天开，还真的不如多吃一些新鲜的水果和蔬菜，甚至还没有白开水来的实在。
喝苏打水可以降尿酸吗？
对于高尿酸的人来说要做的是需要碱化尿液，促进身体的排泄，苏打水里面碳酸氢钠含量是非常少的，如果喝多了就失去了苏打水的本质，而且对于身体的代谢功能也会降低，用它来化解尿液，性价比实在是太低了，还真的不如去医院直接服用碳酸氢钠。
对于市面上我们见到的苏打水有很多都是为了增强口感，添加了很多食品添加剂，还有白糖或者是我们见不着的东西，那么它就不只是苏打水了，对于那些身体不好，存在慢性疾病的人，一定要谨慎小心的服用。就算是你想选择喝苏打水，我们也应该选择天然的苏打水，对于人工制造的苏打水还是建议少喝为妙。
2020.08.20-喝苏打水能降尿酸？可能要让你失望了，高尿酸的“克星”原来是它