未加碘盐和无碘盐有什么区别?

如题所述

1、本身不同

加碘盐指的就是含有碘酸钾的氯化钠食盐,无碘盐就是食盐中没有碘化物的食用盐。

2、食用人群不同

加碘盐这主要是因为很多地方缺碘,缺碘会引发多种疾病,所以多数人都会食用加碘盐。无碘盐适用于一些活甲状腺肿或者甲亢等疾病的患者,主要是不缺碘地区的人食用。

吃加碘盐的好处

1、加碘盐能更好的促进物质的分解代谢,从而能产生出人体所需的能量,能更好的维持身体健康。

2、加碘盐能更好的维持垂体的生理功能。

3、人体的身高发育、体重、骨骼和肌肉的生长都离不开碘元素,适量的食用加碘盐能更滑嫩的促进人体生长。

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第1个回答  2021-08-29
无碘食盐是食盐中没有碘,而未加碘盐是后期没有人为加碘,食盐本身可能混有碘,比如说,海盐本身就混有碘。
第2个回答  2022-04-01
加碘盐即碘化物与氯化钠混合而成的盐类,而不加碘盐中通常只含有氯化钠,此为成分区别,两者对人体的影响也有一定区别,加碘盐能够为机体补充碘元素,有助于使机体保持营养元素的均衡,而不加碘盐没有此作用。

碘是人体必须的营养元素,碘缺乏可能引起人体出现病理性改变,如甲状腺功能减退可能导致出现怕冷、全身乏力、记忆力减退、心率减缓等症状。碘盐能够更加有效、安全、经济、广泛地帮助大众人群补充身体所需的碘元素。每日适量食用碘盐,有利于预防碘元素缺乏导致的疾病发生。

但对于甲状腺功能亢进者应避免食用加碘盐,其甲状腺激素分泌量增加,如长期食用加碘盐,可能会导致病情加重。除加碘盐以外,还有较多食物能够起到帮助人体补充碘元素的功效,如紫菜、海带、虾米等,适量食用有助于机体营养均衡。
第3个回答  2022-06-25
1、本身不同加碘盐指的就是含有碘酸钾的氯化钠食盐,无碘盐就是食盐中没有碘化物的食用盐。2、食用人群不同加碘盐这主要是因为很多地方缺碘,缺碘会引发多种疾病,所以多数人都会食用加碘盐。无碘盐适用于一些活甲状腺肿或者甲亢等疾病的患者,主要是不缺碘地区的人食用。吃加碘盐的好处1、加碘盐能更好的促进物质的分解代谢,从而能产生出人体所需的能量,能更好的维持身体健康。2、加碘盐能更好的维持垂体的生理功能。3、人体的身高发育、体重、骨骼和肌肉的生长都离不开碘元素,适量的食用加碘盐能更滑嫩的促进人体生长。以上内容参考:百度百科-加碘盐
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