怀孕之后孕吐反应特别严重，哪些食物不能碰？

Question

如题所述

Answer 1

孕吐如果非常严重到无法进食，可以通过少吃多餐，多吃一些流质的方法，看是否能够帮孕妇摄取一些营养，在这个过程中也可以多吃一些水果蔬菜，并改善孕吐。正常现象，唯一的办法就是边吃边吐。怀孕初期是孩子神经发育的关键期，其实对于营养的需求反而不大。所以，请补充好叶酸，一定要补充叶酸。孕妇一定要避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激性或不好消化的食物。要少吃多餐，饮食清淡，吃一些好消化的食物，新鲜的水果和蔬菜,营养要尽量合理搭配。孕妇要保持积极乐观的心态,避免情绪焦虑及过度劳累。

不用什么办法，坚持一段时间就会好的，都会有这个过程，有的持续时间长点，有的没有什么反应，因人而异，周围也有整个孕期都没什么胃口的，等孩子生下来时也很健康的，不要太矫情就好办法就是喝柠檬水会好点，平时饮食吃清淡一点，远离油腻的东西，闻到油腻的我就会想吐的感觉，平时多在通风，空气比较好的地方待着，也会好一点。怀孕初期的时候，很容易出现孕吐，个人认为要多注意下饮食，尽量吃点儿清淡养胃的，如果实在不行，就多吃水果。妊娠反应是孕期妈妈必须经历的一个过程，一定要放松心态，少食多餐。一定要多喝水。清淡饮食。度过这几周就会慢慢好起来的。

这时应该多休息，吃不下也要强吃点，因为现在不是你一个人，不是特别严重过段时间会慢慢消失，不用特别担心，严重的也要硬吃点，营养不良，会影响宝宝发育，慢慢的会有所好转不喜欢吃的就不要吃，喜欢吃的适量吃，本来怀孕对东西很敏感，有时候一点点不对就容易吐，多食蔬菜水果.

Answer 2

一些比较油腻的食物就不要吃了，肥肉，五花肉，腩肉。核桃花生芝麻这类的油脂也比较高，也不要吃，因为消化不好。

Answer 3

孕后吐的严重，是生理发生很大变化，孕吐的人不要吃油腻的食物，多清淡饮食，吃自己喜欢的蔬菜，水果，严重时吃点维生素B6可以缓解。

Answer 4

孕妇在怀孕期间的饮食上要保证营养丰富、营养均衡，但有些食物在孕期不能多吃，也有些食物在孕期不建议吃。临床最常见的像螃蟹、甲鱼这样的食物就不建议吃，这类食物属于寒性食物，吃多了会引起子宫收缩造成滑胎。临床不能吃的水果像山楂、葡萄、菠萝、荔枝这样的食物，多少有兴奋子宫平滑肌的作用，如果摄入过多也会造成流产。在有孕期不能吃的食物还有辛辣食物，长期摄入辛辣食物会对胃肠道有刺激，如果引发便秘会在排便过程中增加腹压，容易导致先兆流产，所以孕妇吃东西一定要注意。