土鲶鱼怎么做好吃

如题所述

清蒸鲶鱼怎么做好吃

需要准备生抽,辣椒,葱,生姜,料酒,盐以及鲶鱼,先把鲶鱼宰杀清洗干净,加入一些葱姜盐,料酒腌制5分钟,生姜大葱切丝,辣椒切断,然后再放到腌制好的鲶鱼上面,放到锅中蒸15分钟,锅中加入适量的油,辣椒放进去爆出香味,然后再把油连同辣椒一起倒到鲶鱼上面就可以吃了。

清蒸鲶鱼的窍门

制作清蒸鲶鱼需要准备酱油,料酒,葱姜以及鲶鱼,先把鲶鱼刷清洗处理干净,可以在背部划一个刀口,这样就更加入味,葱生姜切成丝,放到凉水里面浸泡5分钟左右,这样看上去会更加的不错,泡过的水用来腌制,也可以让腥味去除,然后再把葱姜丝泡过的水淋在鲶鱼上面腌制5分钟,很多人在清蒸鱼的时候都会涂一些盐,这样做其实非常不好,会导致盐分摄入过多,也会让鱼肉的水分流失更多,锅中加入适量的水烧开,加一些料酒,做成蒸鱼的水,这样料酒变成蒸汽,慢慢的蒸鱼可以达到去除腥味作用,然后再把蒸架放到锅中,等到水烧开以后,直接把鱼放在上面,盖上锅盖蒸8分钟左右,一定要沸水下锅,用大火快速蒸,中途不要打开盖子,一次蒸鱼,这样清蒸鲶鱼的味道才会更加鲜美,把鱼拿出来以后葱姜丝撒在鱼身上,然后再淋上一些酱油就可以吃了。

鲶鱼怎么处理干净

鲶鱼有非常多的粘液,所以宰杀以后需要放到开水中烫一下,然后再用清水清洗干净,这样才能把粘液更好的去除,清洗鲶鱼的时候鱼卵也需要去除干净,因为鲶鱼卵的杂味非常浓,而且又有毒,是不能吃的。

鲶鱼可以怎么吃

可以做鲶鱼炖茄子,需要准备香菜,豆瓣酱,野山椒,花椒,葱姜蒜,色拉油,茄子以及鲶鱼,先把鲶鱼宰杀处理干净,在水里面添加一些醋,把鲶鱼表面的粘液反复清洗干净,水分沥干,剁成段状,葱白切断,生姜切片,把郫县豆瓣酱以及野山椒剁碎,锅中加入适量的油烧热,然后再把野山椒花椒,葱姜蒜放进去翻炒出香味,再加豆瓣酱炒出红油,鱼段放进去再加一些醋,料酒翻炒均匀,加入适量的水及糖调味,再用大火煮开,茄子撕成大块状,放到锅中一起煮,中火卤到茄子软烂,然后再用盐调味,大火收汁,出锅之前撒上一些香菜碎及葱花就可以吃了。

还可以做清炖鲶鱼,准备白糖,白酒,米醋,花椒,葱,姜,蒜,味精,食盐,豆油以及鲶鱼,鲶鱼内脏去除清洗干净剁成段状,生姜葱切成丝,大蒜切片,锅烧热后加入适量的豆油烧到7成热,然后生姜丝葱放进去炝锅,添加适量白开水,然后再把鱼段放进去,加一些花椒水,白糖,米醋,精盐调味,烧开后改成小火,慢慢的炖煮,加一些味精蒜片调味就可以出锅吃了。

还可以做红烧鲶鱼,准备植物油,蒸鱼豉油,蚝油,老抽,料酒,葱姜蒜,醋,食盐以及鲶鱼,鲶鱼加入一些料酒,醋清洗干净,然后再用一些盐腌制一下,锅中加入适量的油,把鲶鱼放进去,小火煎到两面微黄,再拿出来,锅中添加适量的油,把葱蒜生姜爆香,然后再把煎好的鲶鱼放进去,加入适量老抽翻炒上色,加一些水,然后添加料酒焖煮10分钟左右,再加入蒸鱼豉油,蚝油翻炒均匀,撒上一些葱就可以出锅了。

还可以做鲶鱼炖豆腐,需要准备香菜,泡红椒,豆瓣酱,料酒,干辣椒,花椒,葱,姜,蒜,芹菜,豆腐以及鲶鱼,锅中加入适量的油烧热,把处理干净的鲶鱼放进去,加入适量的料酒炒出香味,然后再加豆瓣酱,葱姜,蒜香味炒出来以后,把泡椒干辣椒放进去翻炒,然后再加入适量的料酒高汤烧开,砂锅中加入适量的汤料烧开,然后鲶鱼放进去,用大火烧开以后再改成中小火炖半个小时,加入豆腐继续炖10分钟,再加芹菜,香菜就可以出锅了。
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第1个回答  2020-09-24
鲶鱼我们也叫做是鲇鱼,鲶鱼有非常多的种类,常见的有大口鲶鱼,土鲶,塘鲺等等,鲶鱼的营养价值非常高,鲶鱼全身都是宝,鲶鱼里面含有丰富的蛋白质和多种矿物质,鲶鱼里面的微量元素也是很多的,所以鲶鱼非常适合体质虚弱以及营养不良的人滋补,那么鲶鱼应该怎么做呢。

鲶鱼有很好的养生功效和作用,鲶鱼非常适合女性朋友日常滋补用,鲶鱼的做法有很多种,我们可以将鲶鱼直接清蒸,也可以用鲶鱼来炖茄子等蔬菜,下文一起看看鲶鱼的做法。
红烧鲶鱼
材料
鲶鱼,姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,醋,葱花,鸡精
做法
1。热油,加姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,出香味后,
2。倒入切断的鱼块,加入料酒和酱油,翻炒几下,过两三分钟加一点醋去腥。(因为加进去的调料汁不少了,所以这时候翻动鱼块,让几面都跟汁接触,入味。)
3。翻炒5分钟左右,加水,没过鱼块一半就差不多了。鲶鱼煮久了肉就老了。然后加点盐和一点点汤。
4。中火炖10分钟,如果10分钟后汁还很多,可以开大火收汁,加葱花,鸡精出锅了。
鲶鱼炖茄子
材料
鲶鱼600g,茄子300g,调料:葱30g,蒜30g,姜30g,青椒30g,花椒粉7g,酱油10g,料酒10g,盐5g,味精3g,白糖10g,豆瓣酱50克
做法
1将鲶鱼(买时工作人员已收拾好)洗净,切段,茄子去蒂后洗净切段,葱切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。
2锅内放油,中火,油热后放葱段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖,炒一分钟后加开水,转大火,放入茄子,鲶鱼。
3大火烧开后,转小火炖40分钟,放盐、味精出锅装盘。
以上就是关于鲶鱼的介绍,鲶鱼是常见的一种鱼类,鲶鱼有很多种类,我们可以将鲶鱼作为食材做出非常多种美味佳肴来,鲶鱼有很好的营养价值和食疗价值,常吃鲶鱼有很好的养生功效和作用,上文介绍了几道用鲶鱼做成的菜肴,大家可以看看。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-06-19
鲶鱼备受人们喜爱也离不开它的营养价值,鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
鲶鱼的食用效果
1、催乳
鲶鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
2、去水肿
中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。
3、滋补佳品
鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。
那么这种食材怎样做才好吃呢?
蒸,是一种可以极大限度保留食材鲜味和营养的烹饪方法,这里就给大家介绍一种豉汁蒸鲶鱼的菜肴。
1、将买回来的鲶鱼处理干净后,用刀把鲶鱼身上刮掉黏液。
2、鲶鱼处理干净后切成段状,生抽+糖+胡椒粉混合均匀;辣椒,大蒜,葱和生姜切成细粒备用。
3、锅里放入2汤匙油,将切好的辣椒,大蒜,葱,生姜放入锅里。
4、中火爆香。大蒜材料爆香后放入豆豉煸炒30秒,再倒入拌好的生抽酱汁,待酱汁烧开后即可熄火盛到碗里。
5、将炒好的蒸鱼酱料拌入鲶鱼里,均匀的拌好,然后将鱼块放入盘子里,把其余的酱汁一起浇入到鱼块,淋上麻油。
6、蒸锅里放入适量的水烧开,放入鱼大火蒸10分钟,鱼蒸好后可以洒上些青葱趁热吃。
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