首先没有什么酒是不伤肝脏的,因为只要是酒本身就含有酒精,喝酒后后90%的乙醇在肝脏分解代谢,还有10%经肠道、皮肤、呼吸排除体外,所以喝酒超出肝脏的分解能力(每小时15毫升),受伤害的直接是肝脏,52度酒二两是肝脏分解的极限,现在还没有什么食物可以代替肝脏分解的能力。
适度喝酒就不会伤肝胃,过度则是肯定有伤害的!你可以食用葛根粉调一小碗喝下去,对你身体很有保护作用的!你可一试没有副作用的!
适量饮酒的好处
不过从各种资料上看,适度饮酒对身体还是有好处的,而且还不少,总结一下:
1、男人不得糖尿病
每天一杯或者一星期5到10杯葡萄酒有助于男人预防糖尿病,酒量大的人还要喝得再少一点,有助于降低患2型糖尿病的可能。注意,这里说的是葡萄酒,不是白酒。
2、保护大脑
每天一杯,有助于防止智力水平下降。这是因为饮酒能促进心血管功能,改善血液循环,从而保护了大脑的认知能力,防止症状不明显的中风发生。
3、预防肥胖
这是来源于意大利的研究成果,他们发现每星期只喝一到两杯含酒精饮料的人比平常不饮酒的人发胖的可能性下降百分之二十七,而饮酒过量的人发胖的几率则很高(就是,我就是例子)。
4、有益肾脏
“酒是精品粮,滋阴又壮阳”看来还是有道理的。适度的酒精摄入可以使血液中的什么肌酸酐值显著减少,这有助于防止肾脏疾病的发生。
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