第1个回答 2021-12-20
减肥期间就是要注意饮食，要坚持锻炼，不能半途而废。也可以服用这种白芸豆的，也是能起到一定作用的。
第2个回答 2021-09-28
第一要注意饮食。一定要管住嘴！少吃荤，多吃素。而且还要天天坚持运动。白云豆就是个养生的东西，你吃也行，不吃也行。
第3个回答 2021-12-13
减肥期间要注意饮食中营养搭配要全面同时运动前要充分的热身，避免受伤不建议服用其他的药物。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-09-28
减肥期间一定要注意合理的饮食和恰当的运动并且一定少摄入含热量的食物保持一定的好心情这样自会有一定的好作用
第5个回答 2021-09-28
减肥不是几个月或者短期的事，平时要多注意生活习惯，少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐起到减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。