宝宝一直都缺钙，这该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

婴儿缺钙，大部分钙的摄入不是单纯的不足，而是钙的吸收不良。维生素D可以通过阳光照射、服用促进钙吸收的药物和食物来补充。建议的每日维生素D补充剂量为400至800国际单位，最长可达2岁左右。在维生素D摄入充足的情况下，为了满足婴儿的日常钙需求，可以添加钙补充剂，尤其是对于人工喂养的婴儿，同时添加钙补充剂和维生素D补充剂。维生素D必须及时补充，钙可以在1-2个月后补充，尤其是母乳喂养的婴儿。对于母乳喂养的婴儿，如果饮食中钙含量很高，可以在不添加额外补充剂的情况下补充钙，但通常不能仅添加鱼肝油。

当身体暴露在阳光下时，来自太阳的紫外线照射皮肤时，皮肤会合成维生素D。皮肤产生的维生素D量取决于年龄、肤色、暴露时间、季节等。因此，婴儿应尽快进行户外活动，逐渐达到每天1~2小时的户外活动时间，并尽量暴露婴儿的身体部位，如头和脸、手和脚等。。但是要小心，不要在烈日下晒太阳，以免灼伤皮肤。

纯母乳喂养的婴儿应在出生后两周内每天摄入400 IU的维生素D。高危人群，如早产儿、低出生体重儿和双胞胎，出生后每天应摄入800至1000 IU的维生素D，至少在2岁之前。喝配方奶的婴儿，因为配方奶含有一定量的维生素D，但由于婴儿出汗更容易导致钙流失，或者天气过热，婴儿选择室内活动，这会影响婴儿对钙的吸收。儿童正处于生长发育阶段，家长特别关注孩子的健康，担心由于营养不良、缺钙等原因，发育不良。然而，不适当的补充会适得其反，因此家长在为儿童补充营养素类型时，应尽量选择儿童专用制剂，并注意正确的用法和剂量。

Answer 2

首先，需要到正规医院就医，做专业检查排除病理性原因。
其次，建议在医生指导下进行药物治疗或补充营养补剂。
日常生活中，可以为宝宝多提供富含钙质和维生素AD的食物，比如蛋黄和鱼类。
如果使用营养补剂，请注意维生素AD属于脂溶性维生素，最好在早餐时候随餐服用效果最佳。
另外，还可以带宝宝多晒太阳，促进宝宝自身合成维生素D。

Answer 3

家长在给宝宝补钙时，一定要根据化验结果适量的补充，而且服药剂量、药物间的相互作用以及服药期间的注意事项等。

Answer 4

可以买一些钙片，而且在生活中应该大量的补充维生素，可以多吃一些苹果香蕉胡萝卜，这样的话才可以很好的改善，可以买一些鱼肝油。

Answer 5

一定要给孩子吃一些补钙的食物，可以给宝宝吃一些鱼肉，也可以吃一些口服液，这些都是非常有效果的。