陪伴和等待，都是孤独的。一个是孤独地等待结果，一个是孤独地等待开始。
陪伴和等待，也都是痛苦的。一个是痛苦地煎熬不知如何拥有，一个是痛苦地不知如何表达。
要是世界上真的有这么两个人在身边，那么被爱的那个人无疑是优秀出众的；可是，无论选择哪一个，最后都会有遗憾，都会有不甘，都会后悔。
这个问题对于选择的人来说是两难，对于被选择的人来说是不公。
01无法表达的爱，是自己最痛苦的煎熬
如果一个人心中充满了爱，却无法表达出来，那对自己来说是痛苦的煎熬；对被爱的人来说，那和没有被爱一样。
因为，爱只存在爱的人心中，而不在被爱的人身上。
茨威格的名篇《一个陌生女人的来信》中，就描写了这样一段默默陪伴又孤独等待的爱情，而被爱的那个人却一直一无所知。
那个可怜的陌生女人，从少女时代就爱上了作家R先生，为他心动，为他学习，为他装扮自己，为了他放弃了一个爱她的人，甚至为了他自己被当成妓女也无所谓。
她是孤独的，他们只有过几次亲密接触，他都记不住她的样子，更不知道她的名字。她是痛苦的，她试图给R先生白玫瑰的暗示，可惜，他不懂。她是疯狂的，为了那一眼的爱情，奉献了自己的一生，可惜，他也不知道。她也是勇敢的，为了爱他，放弃了爱人，放弃了自己的自尊，连有了孩子都不去打扰他，可惜，他还是想不起她。最后R先生读完了信，脑子里一片混沌，他不知道这个女人是谁，也想不起自己有过这样的经历。这份爱，终究是个谜。
暗恋，是一个人的兵荒马乱。所有的痛苦，所有的思念，所有的爱，所有的温情，都因为无法表达，对方无法感同身受。若是自己如那个陌生女人一眼甘之若诒还好，若是不甘心放手，那真是最痛苦的煎熬。
02无法被接受的爱，是一种对自己的折磨
陪伴，是最长情的告白；等待，是最深情的渴望。
三年的陪伴，三年的等待，被爱的那个人还不回应，要么就是你无法被接受，要么就是那个人根本就没有打算选择你。
为什么你的爱无法被接受？
也许是你付出的方式不对爱，并不是付出就会有回报。有时候你的付出，在对方眼里是应该的——因为那个人知道你离不开，逃不了，放不下，所以受之当然。你只能卑微地在那里等着，渴望着，看着，却无法获得解脱。
也许是你不懂得宽容有人也许会说：“我都不计较得失了，为什么还说我不懂得宽容？”
你的宽容是对被爱的一方而言，对方不接受，你的宽容也一样不被认可。你最该宽容的是你自己，放轻松一点，用平常心去对待那段爱；多给自己一点空间来充实自己，不要把自己逼得太紧，不要把全部精力都放在对方身上，起码最后得不到对方的心，你还有你自己。
也许是你不懂得温柔经常看见一句祝福：“愿你被世界温柔以待。”我想说：“愿你给自己温柔以待。”
陪伴和等待都很受折磨，就像那个陌生女人一样，集陪伴与等待于一身，她把温柔都给予了R先生，给了那个不知姓名的孩子，就是没有留一点给自己。
哪怕她能给自己一点温柔，都不会让自己爱的如此辛苦。
也许是你不懂得珍惜要让别人珍惜你，首先要学会珍惜你自己。你的伤，你的绝望，你的痛苦，被爱的人都看不到，也感受不到；你会在一次次的希望之火被浇灭的时候痛彻心扉。
好好珍惜自己，多给自己一些时间，坚强自己的内心，这样你才会有足够强大的心去爱一个人。
也许是你的爱太自私爱，是自私的，尤其是爱而不得，放下，不甘心；想得到，却又得不到；于是，有的人拼命想让对方接受，不断地纠缠、表白，让对方避之唯恐不及。
最为折磨的是陪伴，一个会接受你的爱的人，早就能从日常的陪伴中窥知一二，若是三年都不接受，我认为基本就不可能会接受了；就算你爱的人最后接受了你，那也是退而求其次，将就而已。
03爱一个人的前提，是要先学会爱自己
爱自己，是终身浪漫的开始。——王尔德
爱一个人的前提，是要先学会爱自己。
为什么你只能做被挑选的那一方？因为你爱的人具备选择的资格和权利。为什么你只能选择陪伴或是等待，不能拥有？因为你爱的人更加优秀，拥有更多更好的选择。
所以，要想拥有那个优质的爱人，就要先让自己成为更优秀的人。世界的感情难免有世俗的一面，你有价值，别人才会重视；你爱惜自己，别人才会爱惜你；你足够亮眼，别人的眼睛里才会看到你。
如何爱自己？
1.放弃执着，远离妄想。
佛祖在菩提树下证道说出的第一句话就是：“奇哉！众生皆有如来智慧德相，只因妄想执着不能证得！”
人人皆有佛相，却因为妄想和执着而斩不断过去，看不清现实，自然也无法坦然面对未来。
真正可悲的是那些沉迷其中地人，把自己局限在一段看不到希望的情爱或是欲望之中，拒绝面对现实、拒绝改变、拒绝放弃，守着妄想与执着铸成的冰雪城堡，永久地自我折磨。
爱自己，首先就要学会正确地认识自己，放弃执念，远离那些不切实际的幻想，才能明白自己眼前需要做的是什么，需要改正的是什么，需要做到的又是些什么；才能找回自我，心净眼明。
2.给自己承担的能力
承担，是生命里最美的东西。
给自己找一件值得做的事，可以是实现自我价值的工作，也可以是长期坚持的爱好，它不止能让你成长，让你发现自己的价值；还能让你不会因为失败而一蹶不振；也能让你承担起爱与责任。
说到底，要想让别人重视你，你就得能承担得起某些东西，而这些东西又极为现实，比如，钱。
3.给自己持续去爱的勇气和底气
一份爱，能维持下去，就需要不断地在爱恋者心里激起幻想；而这份幻想，又可以不断地改造自身，让自身变得更加优质。
丰富自己的心灵，才能不断地有所幻想；枯竭的内心，幻想也是枯燥的、不切实际的，永远成不了现实。提升自己的学识和修养，才能知道自己哪里不如人，该改变的地方在哪里；那些止步不前的人，永远不能明白自己如何不被爱，永远浑浑噩噩，对生活和爱情失去信心。多去接触不同的人，总结不同的经验和知识，并转化为可供自己使用的东西，即使你坚定不移地去追求你的爱情，你也不会再像以前一样倍受煎熬，对方也会对你刮目相看——因为你不怕他离开，也不再害怕自己不被爱。写在最后：
如果给我，我两个都不会选。
这是对爱恋者不尊重，他们孤独地承受着爱与折磨，付出了真心，这份爱不该被像货物一样被肆意挑选、评头论足。
这也是对爱恋者的不公，无论哪一个都是付出，人只有一个，总会伤害另外一个；他们的付出没有谁比谁多一些，只有谁伤得比谁重一些。
所以，好好爱自己，让自己成为优秀的人，在不被尊重的时候可以骄傲地离开；在不被珍惜的时候可以潇洒地放手；在被拒绝的时候也可以坦然地面对。