首先人体紧张是会影响心跳频率的，就是中医讲得动了心（火），其次汗为心的液体，经常容易出汗说明心脏有点小虚弱。可以观察自身平时心脏是否有心慌、气闷、胸口难受、感觉心跳忽快忽慢等症状。
1、可以通过中午11点至1点间的短暂午休来达到调理的作用，2、还可以多吃一些红颜色的食品或者水果，3、经常按摩中指以及手掌心（劳宫穴）达到调和作用！4、要时常注意控制自身的情绪和脾气，尽量避免动怒发火。(通常这是人们的主要原因，因为动心（火）后，肾（水）要去扑灭就会导致肾也虚弱，因为心和肾是一个整体密不可分）5、最重要的是保持心态平和，经常处于平静状态最佳。
做到以上几点，就可以轻松解决手心出汗问题了~~
注：身体极度健康，或者身心平和状态下，身体是没有任何症状或者体液产生的，科学表明：全球70%以上的人受身体体液影响，这也就表明身体真正健康的人不多~~~
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