如何区别阴虚阳虚气虚血虚?

如题所述

阴虚:怕热。
阳虚:怕冷。
气虚:气喘吁吁。
血虚:面色苍白。
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第1个回答  2019-12-26
作者:李佑先生
链接:https://www.zhihu.com/question/33263121/answer/125528323
来源:知乎
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我用现代观念来阐述古代中医的看法
虚,意思就是少,缺乏的意思。
血,就是血液
中医里面的气,是能量,功能,动力的意思,中医以为是有种物质叫气,其实不是物质,是状态,是能量。
气血,就是供人体正常运行的根本物质能量。好比汽车的油(血)和燃烧时的能量(气)
血虚,就是贫血,血少
血瘀,是血运行不畅的意思。
而气虚,是指的功能不足,动力不足。比如脾气虚,指的脾胃动力不足,功能不足,所以就会有消化不良,腹泻,不吸收等等情况
而阴阳,又是另一个维度。
阳虚,一般就是阳气虚,或者就是气虚+有寒
阳虚的人,和气虚一样,无力,乏力,动力不足,功能不足,同时有寒症,怕冷手脚冰凉之类
而阴虚,是暂时或长期气血亏空之后导致的
比如长期操劳,气血不足,熬夜,加班,纵欲过度引起的身体(气血)透支,
人身体透支后会呈现假阳,上火,热,说明你气血亏空,都已经在消耗人体储存的本元了。
猝死的人-多为阴虚,本身就气血虚,亏空,还过度消耗(纵欲,过劳加班,剧烈运动),突然烧没了油熄火了,而整个人五脏六腑其实很健康,西医称之为心源性猝死。
阴虚久了,就真是彻底阳虚了。因为脏腑及肌肉细胞缺血会死亡,伤及器官了,整体功能不足(气不足)——阳虚(阳气虚)。就好比经常饿的人脾胃(功能)不好。不过很多人即使没阴虚,也会阳虚,基本上都是气血不足引起。
至于什么血属阴这个不知道你哪里看到的,没什么依据。估计提出者笼统认为,血亏空了,会引起阴虚吧。所以这样归类。
第2个回答  2019-12-26
“气虚指元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等功能的减退,或脏器组织的功能减退,以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。阳虚是指体内阳气亏损,机体失却温养、推动、蒸腾、气化作用的减退,以畏寒肢冷为主要临床表现虚寒证候。阴虚是指...”
第3个回答  2019-12-26
阴虚是可以治好的,但是,治疗的周期比较长。在平时也要注意调理,可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品,起居应有规律,居住的环境要安静,睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起,中午保持一定的午休时间,避免熬夜、剧烈运动和高危酷暑下的工作。应节制房事、戒烟酒。

做中小强度、间断性的体育锻炼,选择太极拳等传统的健身项目,皮肤干燥者可多游泳,不要洗桑拿。
第4个回答  2020-11-28

来源自药店智汇大学[九大体质及药店特色化经营实操班]

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