当室友睡觉打呼噜时候该怎么办?

如题所述

我在宿舍里面睡觉的时候也会打呼噜,特别是我咽喉炎犯的时候,打呼噜的声音很大,我有一个室友睡眠很浅,所以在我打呼噜的时候,她就会自己戴上耳塞,如果声音很大,就算她戴上耳塞也没有办法睡着,她就会喊我一下。

但是她喊我的时候我不会醒,而是打呼噜的声音会变小,或者直接不打呼噜了,我不知道你的室友是不是这种状况,如果和我比较相似的话,你可以试着叫她一声,说不定有用,那么以后她要是打呼噜你就可以叫她。

我们在睡觉的时候只要打了呼噜,就相当于在熟睡中,那么这样的情况除非声音很大一般是不会被吵醒,所以你不用担心她睡着了会因为你叫了一声而醒来,我奶奶也打呼噜,我小的时候就是和我奶奶一起生活,晚上和她还有爷爷一起睡。

我奶奶比较胖,所以晚上打呼噜的声音很大,有一次我被她的呼噜声吵醒了,我就叫了一声奶奶,她当时转身了,我还以为她醒了,结果我发现她转身之后,没有说一句话继续睡觉,而且也不再打呼噜了,不过过了一会儿她又会继续打呼噜。

所以如果你把你叫你的室友,一定要在他没打呼噜的那一小段时间里睡着,不然的话她又会再次打呼噜,那样你更加睡不着了,其实如果你没有带耳塞的习惯,我建议你去买一对耳塞,耳塞还是很有作用的,只要你塞得好一般是听不到很大的声音。

因为人打呼噜的声音有大有小,有些人打呼噜的声音很小,你带着耳塞根本听不到一点声音,毕竟你去喊她,万一把她喊醒了呢,你能够睡着了但是你的室友却再也睡不着,这也不是一个很好的办法,也有一部分人在晚上打呼噜的时候,你去叫她她就会醒来。

所以我个人认为最好的办法就是带着耳机听歌,或者带耳塞,如果耳塞已经能够解决这个问题,那就没有必要带着耳机听歌,因为戴着耳机手机就一定会有辐射,其实对人脑是有一定影响的,睡眠质量很重要,身体也同样重要。

如果她的声音实在太大,你带耳机都无法解决的时候,那么我建议你还是叫他一声,醒了就醒了,没醒就没醒,但是至少不能够影响自己,或者是自己的其他室友,另外我建议你在睡觉之前,做少量的运动,喝一点热牛奶或者是看书。

这些都是能有助于你睡眠的,只要你自己的困意来了,就算他打呼噜的声音再大,我觉得你也肯定能够睡着,睡意来了是什么都挡不住的,就像我爸爸另一个房间睡觉,我在自己的房间里都能够听到他的呼噜声。

真的超级大像打雷一样,每次听到这样的呼噜声,我就会去看书,或者听歌,我的手机在晚上会自动关机,所以听一段时间歌或者看一段时间的书我基本上都能够睡着,这个时候就算他呼噜声很大,也不能阻挡你的睡意。

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第1个回答  2017-09-04

那你就叫一下他呗,或者选择自己戴耳塞,再就是要每天比他先睡。

打呼噜是挺让人烦的,我自己也是有这个问题,我每次做火车卧铺,都不敢睡觉,怕吵到别人,虽然我不是很大声那种,但是也怕吵到别人。我自己是有这样的自知之明,如果我打呼噜吵到别人,我就特别不好意思,因为打呼噜他不是自己想打,是不受控制的,就像我们每个人都想长到一个自己满意的身高,长的帅一些,但是大部分人都觉得自己个子矮,不够帅,所以我们可以理解他们。

在大学的时候,我也打呼噜,声音不是很大,都是等到室友睡了,我再睡,我也有别的室友打呼噜,但是大家都互相体谅,也是这样过来了。有的时候很累,声音就会大,那就告诉室友,如果打呼噜,就让他们碰我一下,或者叫我起来,这样就好了,因为不能因为我耽误他们的睡眠。

还有你可以先和他说,他睡觉打呼噜,因为有的人不知道自己睡觉打呼噜,而且你说他打呼噜,他还不会承认,所以要先和他说,看他是什么态度,如果他很替你们着想,就会告诉你们怎样处理,如果他不是那样的人,就就算了呗,自己想办法呗。

可以每天早点睡,其实睡着了,是听不见的,除非他的声音特别大,才会影响到你,我问我的室友,是否影响他们,他们都说没有,很偶尔的。

再有就是买耳塞,耳塞开始可能不习惯,但是慢慢就习惯了,这也是一个解决的选择。

第2个回答  2019-01-06
我上大学的时候,就有一个室友,一到晚上睡觉就爱打呼噜,影响大家的睡眠。后来我想了一个办法,把耳机插在耳朵上放音乐,这样就听不到他的呼噜声了,睡得会很好
第3个回答  2017-09-02

每个人都会遇到很多室友,从初中到大学我大概遇到了几十个室友,不过大家都很不错,让我的学生时代一直过得很开心,大家想处的过程中也会遇到很多趣事,一起成长的日子非常值得回味,下面我就简单的回忆下那些有趣的室友:

从初中开始住校,第一次住的宿舍是30多个人住在一个超级大的宿舍,大家住在一起其实每天睡的都挺晚,因为总会有几个人晚睡而影响到大家,打呼噜的室友也有,不过那时候大家聊着聊着就睡着了,所以影响不是很大;

高中的时候住的是八人间,室友之间关系很不错,有个打我们几岁的哥哥带着大家一起学习和健身,没有打呼噜的室友,因为宿管老师让所有打呼噜睡觉晚的同学调整在一起,所以其他室友一般都没有打呼噜等不良嗜好,这也是当时高中为了保证大家的学习效率,让大家都可以休息好;

大学的时候住的是六人间,有个室友打呼噜但是对我们影响不大,因为大家睡的都挺晚,实在睡不着影响我们的时候就让他不睡觉玩会游戏,让我们都先入睡之后,他自己才去睡觉,这样对我们几个几乎也没有什么影响;

总的来说,学生时代的室友都挺不错的,虽然现在大家都在四面八方,但是也建立了很多群,偶尔的晚上也会一起聊聊,谈谈自己的近况,还是彼此挺怀念,期待未来有机会大家可以见面,一起共续同学情,虽然打呼噜的室友也真的会影响到我们的休息,但是也没办法有的同学从小就有打呼噜的习惯也很难改掉,最后的最后也希望大家遇到这样的室友千万要好好沟通和协商,不要诉诸暴力,这样真的是适得其反!

第4个回答  2019-01-07
室友呼噜声音就非常的大,影响我睡不着觉,没有办法我只好去晃一晃她,当她翻个身自然就不打呼噜了。
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