面试紧张,其实很正常。大部分同学最开始的几次面试中都会有一些些紧张的。就像第一次和男女生牵手时是不是紧张得要死。可还是有同学在问,道理我都懂,但是我还是控制不住不住我自己。面试的时候我的声音总是发喘,我的眼睛也不知道该往哪看,脑子也不转了,我该怎么办呢?
第一、我们面试前,一定要全面的了解要面试的企业及职位。知己知彼,方能百战百胜。并并把可能会遇到的问题一一罗列出来,并做一个最好的回答。之后呢?我们要做好多次的自我练习,比如说对着镜子大声说话,练习自己的随机应变能力,据分析,准备度的多少与我们的现场的焦虑度是成良性
反比的。
第二、我们可以降低自己的预期。更多的时候,我们的面试紧张程度呢?是以我们的
期望值有关。你可以适当的给自己解压,心想:我已经来到了面试环节,很多人投了面试简历,都没有下文了呢,如果这次面试成功,我可以马上入职,但是失败了也没关系啊。毕竟面试时需要多次联系的吗。
第三、我们可以把面试变成自己的主场,比方说,提前到达面试地点,熟悉周围的环境,还可以通过上网的招聘平台的评论,深入的了解面试企业的特性,这样可以消除我们陌生感。能让你在面试中,
第四、我们一定要注意的是放慢说话速度。在于面试官交流是,可能很多人都因为紧张而说话速度非常的快,这会加重我们的紧张感的,随着说话速度的方面,你会感觉自己越来越淡定,越来越自信,还能为面试官的下一个问题提供充分的思考时间。
第五、我们可以通过着装来提升自己的自信,如果你的面试经常缺乏自信可以通过准备一套得体的面试衣装,都说佛金装,人靠衣装,女生们可以化个淡妆,打扮得得体一点,男生们也可以穿个正装,让人感觉清爽自信,这会让自己的信心倍增。一定程度上缓解紧张。