对于许多人来讲,肯定有过关灯玩手机的经历。那么,经常关灯玩手机,会导致许多眼部疾病,严重者会导致眼部失明。
第一:关灯玩手机有可能导致干眼症。关灯玩手机会被吸引所有的注意力,过于“专心致志”,导致眨眼次数变少。同时,关灯玩手机会减少泪液的分泌量,也会使泪液的成分发生变化。
眼睛受到以上损害,就容易得干眼症,具体表现为眼干、眼红、眼疼、眼部有异物感等。
第二:关灯玩手机会导致视力持续下降。许多成年人想当然认为,人到一定年龄段,无论如何使用眼睛,视力都不会受到损害。
但如果用眼不当,长期让眼睛暴露在强烈的蓝光之下,会导致视力急剧降低。比如我,接触智能机时已经过了20岁(暴露年龄)。由于长时间肆无忌惮的玩手机,导致自己的近视程度加深。
第三,关灯玩手机会导致颈椎病的发生。因为与关灯玩手机绝妙搭配的动作,是躺在床上看手机。这样一来,会对颈椎造成极大的伤害,导致头痛、眼晕,严重者会出现肢体麻木状况。
第四,关灯玩手机会导致一部分青光眼潜在患者成为真正的青光眼。这是因为,关灯玩手机会加速导致瞳孔扩大和虹膜堆积,而这些都是诱发青光眼的成因。
以我亲自经历保证,关灯玩手机真的可能会导致眼瞎。大学时有个同学连续几晚熬夜关灯看手机打游戏,最后导致视网膜脱落,看不清任何东西,幸好又被治愈了。