第1个回答 2019-01-17
压力太大了。我有时也这样感觉。学会坚强,学会自我减压吧,生活就是这样啊。
第2个回答 2019-01-17
看来你的情绪很不好,要控制好自己,人永远比自己想象的要坚强,没有过不去的坎,现在觉得崩溃的事回头再看就不是事了,凡事往好的方向想,一切都会好的,相信明天会更好的,别太逼自己了,希望可以开导你,祝你好运!
第3个回答 2019-01-17
晚上夜深人静的时候在床上静坐,放空自己的大脑。不刻意的去思索任何东西。保持一段时间你会发现全身都放松了下来。
第4个回答 2019-01-17
是不是最近工作或生活上压力太大了,要学会自我调节,一切都会过去的。人不可能永远倒霉,也不可能永远好运!放平心态!不要怕,还有家人和朋友在你身边陪着你,坚强一点!