第1个回答 2020-01-17
一、运动疗法
如果自己的坐骨神经痛还不是特别的严重,可以采取运动疗法缓解症状。具体的做法就是让患者坐在床沿,双腿自然下垂,让足跟着地,把足尖翘起,把自己的双手平放在两腿上,然后慢慢的向前弯腰,双手也慢慢的沿着腿向足尖推进,刚刚开始练习的人,可能仅仅能达到小腿部,如果能坚持锻炼,可以到达自己的祖足尖和足背,坚持这样的锻炼,对于坐骨神经痛能起到很好的缓解作用。二、针灸治疗
当坐骨神经痛发作的时候,可以找有经验的中医给自己进行针灸,这样可以有效的缓解下背部疼痛,坐骨神经痛的症状,而且采取这种方法治疗比较安全,很少出现不良的事件。
三、辅助治疗
如果坐骨神经痛还处在急性发作期,前两三天可以采取冰敷的方法,就是用冰袋敷在疼痛处,每次注意坚持15~20分钟左右,然后再使用加热垫就可以有效的缓解疼痛。坐骨神经痛患者一定要注意睡硬板床,这样也可以减轻疼痛的症状。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-09
临床工作中股骨头坏死属于局部疼痛活动受限.坐骨神经痛易患肢放射性疼痛为主,建议至医院检查如核磁共振等,是可以检查明确的.生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养补充维生素微量无素.
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.
第4个回答 2022-07-19
坐骨神经痛主要采取非手术方法和手术方法进行治疗,阶梯化的治疗。坐骨神经痛的病因主要是腰椎间盘突出症,有一些严重的腰椎管狭窄症也会引起坐骨神经痛,所以治疗腰椎间盘突出症需要注意以下几点:
第一、应该减轻腰椎的负荷,减少腰椎的受力,减轻体重,这样就能够减轻腰椎的间盘突出的程度,从而减缓对坐骨神经的压迫。
第二、应该增加腰背肌的力量,通过增加腰背肌的强度,增加腰椎的稳定性,能够避免小关节紊乱,避免刺激坐骨神经。
第三、可以通过热敷和理疗的方法,在坐骨神经出口的地方外用膏药济愈堂坐骨顺古安玉贴,可以促进局部的血液循环,减轻坐骨神经的炎症反应,减轻疼痛和麻木的症状,坚持用可治愈。
第四、可以口服非甾体类抗炎药和一些营养神经的药物,如维生素B12,起到消炎、镇痛、修复神经髓鞘的作用。当这些药物治疗无效的时候,才可以考虑手术的治疗,主要用微创的方法去除责任节段的椎间盘突出,缓解神经的修复,能够减轻神经的机械压迫,从而从根本上治疗坐骨神经痛,综合治疗对于坐骨神经痛的治疗非常重要。本回答被网友采纳