社恐是一种病吗？

Question

如题所述

Answer 1

是的，社交恐惧症（社交焦虑症）被视为一种心理疾病，属于焦虑障碍的一种。社交恐惧症是一种持久和严重的恐惧或焦虑，在社交场合中，个体可能害怕被他人关注、批评、尴尬或出丑。这种恐惧常常导致避免社交活动、回避人际互动，或者在社交场合中表现出明显的焦虑和不安。
社交恐惧症可能对个体的日常生活和功能产生显著影响。它可能导致个人在学校、工作或个人生活中遇到困难，甚至影响到社交关系和心理健康。因此，社交恐惧症通常被视为一种心理疾病，需要专业的干预和治疗。
治疗社交恐惧症通常包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以包括认知行为疗法、曝光疗法、社交技巧训练等，旨在帮助个体缓解焦虑、改变负性的思维和行为模式，并提升社交技能。药物治疗可能会被用于严重症状的情况，以减轻焦虑和恐惧感。
如果你怀疑自己或他人可能患有社交恐惧症，建议咨询专业的心理健康专家，以进行评估、确诊和制定相应的治疗方案。

Answer 2

我有一个闺蜜，我两高中认识的目前高二，怎么说呢，他这个人社恐发挥到极致，极致到我看着他在面对外界是那种过激的反应我都觉得我自己都很尴尬。并且他这个人对自己熟的人还特别不尊重。让人觉得他真的不会做人。走路的时候重来不敢看周围走过来的人，逃避别人的眼光，眼镜除非是上课的时候别的时候都不带。就离谱到他交个作业都不好意思非要我帮着他交。和他交流说话大声一点他就要骂你s币，就平常那种比较正常的音量旁边1米左右可以听到一点的那种，他都要骂你。但凡是在公共环境下就是整个人都很拘谨，很不自然，时不时还低下头摸一摸脸整一整头发。懂的都懂为什么会这样我寻思着社恐也没必要这样吧。

由于把过多的注意力放在自己的表现和他人的反馈上，导致有可能耳朵听到了对方的话，但并没有走心，于是没有听明白对方是什么意思，导致不能正确的回应对方，结果担心对方发现自己根本没有用心在听他说话，显得自己不真诚，不尊重对方。这又更增加了内心的焦虑和恐慌，使社交中的紧张焦虑情绪进一步加强。而这种紧张焦虑的情绪被自我感知到，会更加担心被别人发现被、看穿。于是，社交恐惧者在与别人互动当中，就陷入了一种恶性循环。