捷达手动挡车的档位介绍如下：
1档：用于起步和爬坡，当使用这个档位时，发动机转速较高，扭矩也较大，能够在瞬间为汽车提供强大的动力。此时车速一般在10公里每小时。
2档：作为起步后的过渡档位，一般在车速达到20公里每小时时使用。
3档：适用于市区行驶，车速一般在20公里至40公里时使用。
4档：在车速达到40-60公里每小时时使用。
5档：适用于高速行驶，车速在60公里每小时以上时使用。
倒车档（R档）：用于倒车时使用。
通过以上档位的介绍，我们可以更好地了解捷达手动挡车的使用方法和适用场景。在起步和爬坡时使用1档，可以迅速提供强大的动力；在市区行驶时，可选择3档；在高速行驶时，使用5档可以更好地控制车速。同时，倒车时则需要使用倒车档（R档）。