1. 父母首先要意识到自己在教育孩子方面是否存在问题，比如父母特权、对孩子不尊重、和孩子沟通方面存在障碍等等。
2. 父母要调整对孩子不切实际的期待。每一代人都有自己的生活特点，有自己内心的真理，父母不应该把自己的价值观强加在孩子身上。
3.父母要学会尊重和信任孩子，青春期的孩子，心理和生理都发生了很大的变化。孩子渴望被成人的世界认同，渴望通过叛逆的行为来向世界宣告自己已经长大了。这个时候，父母需要做的就是去支持、肯定、信任孩子，和孩子处理好关系，孩子才有可能把自己的心里话说给父母。
4.父母学会平等地和孩子沟通当我们与孩子沟通时，我们必须平等地与孩子沟通，只有这样，我们才能真正地了解我们的孩子。
5.父母要改变自己的教育方式，父母在和青春期的孩子相处时，千万不要和孩子硬碰硬。父母首先要改变自己的教育方式，在孩子做的好的地方及时给予孩子鼓励。
6.平时少对孩子训斥，更不能以暴制暴;对待孩子要以表扬为主，表扬要及时、肯定、实事求是，尤其要对孩子的做事态度，而不仅仅是行为结果给予表扬。
7.父母在孩子面前要做一个有力度的人，言而有信很重要，做的比说得更重要。父母是孩子的榜样，在教育孩子的过程中，不要流于表面，你是一个怎样的家长，你的孩子就会成为一个怎样的人。
8.父母在教育孩子时不能软弱，如果孩子犯了错，不能哄着孩子，而是明确地告诉孩子什么不该做。表达自己对孩子的要求的同时也要倾听孩子的内心，如果发现孩子有错误的思想倾向，及时通过谈心等方式进行纠正。
9.家长要调整好自己的心态,少一分责怪,多一分体谅 ,多一点耐心和包容。和青春期孩子建立良好关系的最好途径就是平等、尊重，父母要努力和孩子站在同- -阵营，保持亲子沟通的顺畅。给孩子留有一定的空间,不要干涉、侵入太多。
10.尽量引导孩子而不是命令孩子去怎样做。所以，他如果碰到一个问题不知道怎样做时，父母不要替他“锻炼”思考能力。多多的倾听孩子内心的声音。
