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从西藏回内地第几天能游泳
如题所述
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推荐答案 2023-05-18
三天。因为西藏高原平均海拔超过3000米以上,相对于内地省份缺氧明显,会起因高原反应,在返回内地时,需要给身体一个缓冲的时间,通常是要三天才能游泳,不然会让身体感到不舒服。西藏自治区,简称“藏”,中华人民共和国自治区,是中国五个少数民族自治区之一,位于中华人民共和国西南地区,青藏高原西南部。
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第1个回答 2023-07-15
从西藏回内地后需要大约**30天**才能游泳,这是因为西藏的平均海拔超过3千米,氧气相对充足,这会对人的心肺功能造成一定的冲击。如果心肺功能较差,在游泳时运动量较大,有可能会导致心肺功能出现损伤,影响人的身体健康。因此,建议在返回内地后的至少30天内不要游泳,以便身体适应从高海拔到低海拔的氧气变化。
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在西藏
工作7年回昆明多久能运动
答:
三天
。西藏是高原,和平原氧气湿气都不一样,从高原到平原三天就能恢复身体体力,因此在西藏工作7年回昆明3天能运动。西藏自治区,简称“藏”,中华人民共和国自治区,是中国五个少数民族自治区之一。
直接去
西藏
阿里一个星期左右,我14岁,暑假都有
游泳
,高原反应怎么办,应...
答:
但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧...
从西藏回到
平原地区不能剧烈运动吗
答:
不能剧烈运动 和平原去高原正好相反
从西藏回到
平原地区会醉氧 但是只要适应一下就没事了 几个小时 或者休息一天两天的 不用担心
从海拔4700米的稻城亚丁,
回到内地
后,总是发困瞌睡,睡不醒的感觉,已有一...
答:
你在高原的时候有服用什么抗高原反应产品吗?你这个现象有些像醉氧,建议服用奥默携氧片,这是速效抗高原反应的保健品,并且具有双向调节作用,想你现在这个情况,大概吃个3天左右就没问题了。保健食品,安全无副作用。
打算休年假去青海湖玩去,听说海拔蛮高的,万一出现高原缺氧怎么办...
答:
3. 运动:适当的运动可以增加身体的耐受力,建议在旅行前几周开始逐渐增加运动量,如慢跑、
游泳
等。4. 药物预防:如果确实存在高原缺氧的风险,
可以在
医生的建议下服用一些药物进行预防,如山脊、红景天等。5. 症状缓解:如果出现高原缺氧的症状,如头痛、恶心、呕吐等,可以通过休息、饮水、吸氧等方式缓解...
一般人多久能学会
游泳
?
答:
一般来说,没有
游泳
基础的人5-7天才能学会游泳。学会游泳所需的时间因人而异,没有固定的时间标准。常规游泳步骤:1、下到齐胸深的水中,能站住,在水里慢慢走动。2、双手伸向前,俯卧漂起来,然后屈膝,双手抱腿,再两腿同时着地站起来。3、到水深一点的地方,重复第二步,直到能在齐脖子深的水中...
想独自一人去
西藏
旅游,应该准备什么主意什么?
答:
② 进藏前一两个月,适量开始做运动(跑步、
游泳
、打球)③ 进藏前一定要调养好身体,不要感冒,不要有喉咙发炎之类的问题(在高原环境下感冒很容易引起肺气肿)④ 到达
西藏
后最好在宾馆休息半天以适应环境,不要兴奋地到处乱晃,刚到的第一第二天最好不要洗澡 必带物品 ① 感冒药、消炎药、红景天...
西藏
高原反应
回内地
需要住院多久
答:
3到7天。引起
西藏
高原反应是因为缺氧引起,只要离开高原地区,缺氧就会逐渐减轻,需住院三到七天时间就可完全恢复。西藏自治区,简称“藏”,中华人民共和国自治区,位于中华人民共和国西南地区,青藏高原西南部。
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