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健身练出来的肌肉和练体育练出来的肌肉的区别是什么?
如题所述
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推荐答案 2023-11-23
体育生的肌肉是通过科学的方法、技术技巧的训练,为了提高体育运动成绩而有针对性训练练出来的。每个体育项目又有每个项目的运动特点和训练计划。自己健身的肌肉是对自己身材进行管理和满足自身的要求而练出来的。这两者没有基本什么可比性,只是目的不同而已。
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健身和
职业运动员
训练
为何不一样?
答:
职业运动员训练是为了更好的获得成绩有专门的人进行指导,非常逼犯。注意。
训练的强度和力度。科学规范。而健身是出于自己身体
。健康状况的目的进行的锻炼。没有人强迫你,只是靠自己的意志进行的。
通过体力活
练出来的肌肉与健身练出来的肌肉
,两者有
什么
差距?
答:
我们前面已经说了,
两者肌肉的训练方式是完全不相同的
,健身者可以根据自己薄弱的肌肉组织,而进行专项练习,胸肌围度不够就练胸肌,腿部肌肉不强就练腿部肌肉,目的就是让自己的肌肉变得更加完美,他们最终呈现的肌肉也更加完美,而体力劳动练出来的肌肉,只能说是一种附带品,他们不会去考虑自己的胸肌是否...
健身练出来的肌肉和练体育练出来的肌肉的区别是什么?
答:
体育生的肌肉是通过科学的方法、技术技巧的训练,为了提高体育运动成绩而有针对性训练练出来的
。每个体育项目又有每个项目的运动特点和训练计划。自己健身的肌肉是对自己身材进行管理和满足自身的要求而练出来的。这两者没有基本什么可比性,只是目的不同而已。
网球职业赛场上,为
什么
运动员
的肌肉
不如
健身
爱好者明显?
答:
两种肌肉的练习目的不一样
,健美运动员的肌肉呈现出来的线条,维度为目标,是把肌肉形态作为训练目标,竞技体育运动员是以运动成绩为训练目的,肌肉形态为副产品健身练的肌肉针对性强,且有专门的饮食控制,所以肌肉维度较大,属于快肌,爆发力好。而体育锻炼的肌肉灵活性更好,属于慢肌,具有一定耐力,...
健身练出来的肌肉和练体育练出来的肌肉
有
什么区别?
答:
健身练出来的肌肉和
连
体育练出来的肌肉
没有本质的差别,只有个体的差别。大部分体育生的肌肉都比较紧实,这样的肌肉爆发力较高,但是持久性相对低。健身房练出来的肌肉也是各有千秋,与他们的锻炼方法和饮食有关,那些吃补充剂练出来的肌肉块头较大,但是比较松。
体力劳动和
健身
房里
锻炼出来的肌肉
有
区别
吗?如何区分
答:
有
区别
。外观不同,体力劳动者很少大块
肌肉
,更均匀,平滑,皮肤光泽度高,
健身
族是块状肌肉,凸起,讲究线条,也许是因为健身房是单一肌肉块
训练
,而体力者会更多均匀的分布。你可以观察码头搬运工的身材和健身爱好者的就可以很 体力的很多都是持续运动,而健身房是点状,练完结束就去休息或者下一种运动...
健身练出来的肌肉和
练武练出来的肌肉有
什么区别
答:
健身练出来的肌肉
围度更大,体型也更好,练武练出来的肌肉则灵活性、协调性、稳定性更好。
拳击手
的肌肉和健身的肌肉
有
什么
不同 ?
答:
一、肌肉各方面的差距 其实
健身
所
练出来的肌肉
并不是所谓的花架子,而最大的优势就表现在进入的维度外相以及绝对的力量,其实最主要的往往是整体身材的比例以及
肌肉的
呈现这绝对是拳击运动员无法比的,所以说差距也是非常的明显。二、综合实力的差距 提到综合能力的话是不可能避免的进行一场实战,拳击者的...
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