你可以尝试让自己打开心扉，因为有些人长时间没有谈恋爱，所以有些人会对恋爱比较抵触。
在相亲以后，如果你对对方非常满意，对方对你也有好感，你们两个人完全可以更进一步，也可以多约对方出来，通过这样的方式让两个人更加了解对方。如果对方已经非常符合你的标准了，你要尽可能主动一些，珍惜来之不易的感情。
一、有些人可能会因为长期不恋爱的问题而排斥恋爱。
这种现象其实非常常见，当一个人到达了相亲的程度的时候，这大概率说明这个人很难通过自由恋爱找到自己的伴侣。也正是因为这个原因，很多人其实已经长期没有和异性交往了，同时也不知道怎么样和对方相处。如果你对对方满意的话，你可以尝试打开心扉，没有必要让感情白白溜走。
二、你要尽可能主动一些。
在相亲结束以后，如果两个人都不主动的话，两个人基本上就没有任何下文了。在感情当中，我认为主动并不是一件坏事，主动也并不意味着自己处于劣势地位。如果你真的对对方满意的话，你完全可以主动把对方约出来，同时也可以和对方主动聊天，因为两个人需要尽可能产生一定的交集。
三、你也需要重新评估自己的感情观。
在相亲中能够找到适合自己的伴侣是一件相对比较困难的事情，有些人的眼光也比较高，所以总是对对方指指点点。从某种程度上来讲，当你到了相亲的阶段的时候，你的年龄本身就已经不允许你继续任性了，你需要尽可能重新评估自己的感情观，同时也需要让自己变得更为踏实一些。恋爱是两个人的事情，但每一个人都需要尽可能做好自己，这样才能给对方提供一个优质的伴侣。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-02
一，端正相亲的态度，不要把相亲看得太沉重。
有的大龄单身男女可能会把相亲这件原本很简单的事情搞得太过复杂，还没开始相亲，就已经背上了沉重的思想包袱和巨大的心理压力。其实，相亲没有那么恐怖。
你不妨把相亲当成是认识异性朋友的一种方式与手段。当你放下一切顾虑，能够比较轻松自如地出席相亲的场合，并把相亲对象当成是一个久未谋面的新朋友，然后相互找一些共同话题聊聊，也许相亲就不会显得太过尴尬与冷场。
二，不必在乎相亲结果，好好享受相亲的过程。
中国人的功利心太重，在感情方面也是如此。相亲其实就是认识异性朋友的一种方式，没必要把相亲想象得太过恐怖。也就是说，不必过分在乎相亲的结果。
如果相亲成功了，彼此看对了眼，觉得双方在一起很开心很舒服很自在，那么皆大欢喜;万一相亲结果不尽如人意，彼此都没看上对方，或是有缘无分，那么也没关系，大不了今后不再相见便是，也没啥损失。
所以，放下对于相亲的恐惧，放轻松，好好享受相亲的过程就好。
三，如果实在不想相亲，那就拒绝好了，不必强求。
退一万步来说，如果你觉得你内心的确还没有结婚的打算，所以相亲对你来说完全没必要，那么你可以坦然自若地选择拒绝，没必要为难自己，也让相亲对象觉得下不了台。
当然，在说服父母的前提下，你要先说服自己。你要明白，你到底想要一份怎样的感情。你是只想恋爱不想结婚，还是说你也渴望婚姻，只是当下现阶段你还没有做好步入婚姻的准备。
如果你决定这辈子就一个人过，那么你就要做好一个人过一辈子的身心准备;如果你还想要婚姻，想要天伦之乐，那么你就应该好好谋划与准备，这种准备包括经济上的精神上的等等身心方面的准备。
有的大龄单身男女可能会把相亲这件原本很简单的事情搞得太过复杂，还没开始相亲，就已经背上了沉重的思想包袱和巨大的心理压力。其实，相亲没有那么恐怖。
你不妨把相亲当成是认识异性朋友的一种方式与手段。当你放下一切顾虑，能够比较轻松自如地出席相亲的场合，并把相亲对象当成是一个久未谋面的新朋友，然后相互找一些共同话题聊聊，也许相亲就不会显得太过尴尬与冷场。
二，不必在乎相亲结果，好好享受相亲的过程。
中国人的功利心太重，在感情方面也是如此。相亲其实就是认识异性朋友的一种方式，没必要把相亲想象得太过恐怖。也就是说，不必过分在乎相亲的结果。
如果相亲成功了，彼此看对了眼，觉得双方在一起很开心很舒服很自在，那么皆大欢喜;万一相亲结果不尽如人意，彼此都没看上对方，或是有缘无分，那么也没关系，大不了今后不再相见便是，也没啥损失。
所以，放下对于相亲的恐惧，放轻松，好好享受相亲的过程就好。
三，如果实在不想相亲，那就拒绝好了，不必强求。
退一万步来说，如果你觉得你内心的确还没有结婚的打算，所以相亲对你来说完全没必要，那么你可以坦然自若地选择拒绝，没必要为难自己，也让相亲对象觉得下不了台。
当然，在说服父母的前提下，你要先说服自己。你要明白，你到底想要一份怎样的感情。你是只想恋爱不想结婚，还是说你也渴望婚姻，只是当下现阶段你还没有做好步入婚姻的准备。
如果你决定这辈子就一个人过，那么你就要做好一个人过一辈子的身心准备;如果你还想要婚姻，想要天伦之乐，那么你就应该好好谋划与准备，这种准备包括经济上的精神上的等等身心方面的准备。
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