减肥千万别吃这9种肉类

如题所述

减肥千万别吃这9种肉类

烤鸭:热量:436千卡/100g;脂肪:38.4g/100g。

牛肉干:热量:550千卡/100g;脂肪:40.0g/100g。

香肠:热量:550千卡/100g;脂肪:40.0g/100g。

腊肠:热量:584千卡/100g;脂肪:48.3g/100g。

腊肉(生):热量:498千卡/100g;脂肪:48.8g/100g。

红烧肉:热量:529千卡/100g;脂肪:53.3g/100g。

猪肋条:热量:568千卡/100g;脂肪:59g/100g。

肥猪肉:热量:807千卡/100g;脂肪:88.6g/100g。

鸭皮:热量:529千卡/100g;脂肪:53.3g/100g。

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