感情中被PUA的11种迹象
01、扭曲、转移、逃避。
通过谎言来扭曲事实,转移话题来分散注意力,或者回答一些含糊不清没有意义的事情来逃避。
02、放大缺点。
无限放大你的缺点、错误或失败,而故意忽视你取得的成就。让你产生自我怀疑,从而认为自己什么都做不好,形成恶性循环。
03、情感攻击。
当你对他们所做的事感到失望时,他们不会反思自己的行为,反而会指责你对他不满。
04、利用愧疚感。
对受害者表现出嫌弃、轻视和失望,让受害者觉得自己没有价值、没有能力,因此更依赖于他。
05、制造巨婴。
忽视你在情感或心理的成长,强调你缺乏知识或者生活经验,使你处于一个孩子的位置。
06、合理化。
当他们做错了事又无法逃避责任时,他们就会努力编造借口和谎言,使其合理化。比如说你没有经验,或者你不懂他们,从而不会受到责怪。
07、分裂人际关系。
控制者会故意和你争吵,然后告诉其他人,让他们来反对和指责。控制者最终的目的是为了分裂你和他人的关系。
08、隐蔽攻击。
他们会把指责包装成建议、经验。让你相信他是真的想要帮你。这些建议中可能会伴随着控制或他们的批评失望,主要是用来贬低和打压你。
09、享受你的痛苦。
他们会精心设计圈套,暗中动摇受害者的信念,致使受害者一直处于失败的位置上,然后用失败去质疑和责怪受害者,并从中获得快感。
10、倒打一耙。
他们会反过来指责你伤害了他们,这样的指责会让你产生困惑,开始怀疑自己是那个施虐者,目的是为了让你产生内疚感。
11、扮演受害者。
他们喜欢扮演受害者的角色,宣称他们痛苦是由于环境或者其他人造成的,反过来指责别人在伤害他。