首先，应该了解清楚什么是？
“极简生活”是一种去除不必要的物品、简化生活方式的理念，通过减少物质负担和社会压力来获得内心的平静和幸福感。
那么，怎样开始极简生活？
首先，要了解自己真正的需求，以及自己喜欢的生活方式。然后，通过清理物品、合理安排时间、关注健康饮食等方式来简化生活。同时，需要强调的是，极简生活并不是一个只注重实用功能的理念，更包括追求美学和品质，让生活变得更加美好和有意义。
在实践中，极简生活需要调整思考方式和生活习惯。这需要耐心和时刻的练习，并非立竿见影。但只要能够逐步实践，持续改进和进步，就可以感受到更加简单、纯粹、有意义的生活方式所带来的乐趣和幸福感。
正如大师Steve Jobs所说“简单就是最复杂的东西”，极简生活并不单纯是物品和生活方式的减少，更是一种深度的思考方式和生活态度。所以，建议大家试着实践一下极简生活，感受一下生活带来的美好变化吧！
想过极简生活，你需要做的事情如下：
1.理性思考对于生活中必须的物品和不必要的物品：要想拥有简单的生活，你必须从思考开始。整理你的思路，对于物品进行分类，保留那些你真正需要的东西，把非必要的物品留给其他人或捐赠出去。
2.减少物品持有量并充分利用多功能工具：用尽可能少的东西来满足生活所需，减少购物冲动，珍惜物品，特别是那些质量更高，适合各种用途的物品，比如充气床垫，多功能的工具等。
3.充分利用储物空间，建立一个整洁的家：在家里的储物区设置合适的组织架构，利用好收纳的器具，挑选一些特别的收纳袋或抽屉来收纳物品，以便整理出一个视觉上美观而整洁的空间。
4.逐渐消除浪费行为，关注可持续性：让生活变得更加环保与可持续，减少垃圾产生，转而通过创造性地利用坏了的物品来制作新品，从而减少污染。
5.减轻精神负担，把自己的时间用于真正的价值事物。寻找你热爱的事情，找到你的重点，并集中注意力，提高生活的质量。你的时间和精力都很宝贵，把他们用在值得你努力追求的事上。
极简主义的价值在于不把所有东西都视为必须的，而是把自己想要的东西归至为有用的东西。拥有一个轻松、简单的生活，不为过多物品所干扰，把最重要的东西置于其中，这就是一种真正意义上的极简主义。
1. 精简物品
- 清理物品：把所有物品拿出来，看看哪些是必需的，哪些是可以舍弃的。捐赠或卖掉那些不再需要的物品。
- 保留必需品：只保留必需品，例如，衣物、鞋子、家居用品、厨房用品等。
- 避免重复购买：避免购买过多的相同物品，例如，买了一个新的衣服，就要舍弃一件旧的。
2. 停止购买不必要的物品
- 问问自己：在购买前问问自己，这个物品是否真的需要，是否会经常使用。
- 购买高质量物品：购买高质量的物品，可以减少购买频率，减少浪费。
3. 减少数字化信息的干扰
- 减少社交媒体使用：减少社交媒体的使用，例如，限制每天使用时间、关闭通知等。
- 减少电子邮件：减少电子邮件的使用，例如，设定特定的时间段查看邮件、删除垃圾邮件等。
- 减少通知：减少通知的干扰，例如，关闭应用程序的通知、只接收重要的通知等。
4. 简化日常生活
- 制定日程表：制定一个日程表，把事情安排得井井有条，避免过度安排。
- 做一次性清洁：每周或每月做一次全面的清洁，避免日积月累的杂物。
- 制定简单饮食计划：制定简单易行的饮食计划，避免过度的食品浪费。
5. 减少工作量
- 减少会议：减少会议的数量和时间，只参加必要的会议。
- 优化工作流程：优化工作流程，尽可能减少重复劳动。
- 减少工作时间：尽可能减少工作时间，避免加班等。
6. 关注重要的事情
- 关注关系：关注家庭、朋友和其他关系。
- 关注健康：关注健康，保持身体健康。
- 关注个人成长：关注个人成长，学习新技能、阅读书籍等。
以上是一些具体的建议，希望能帮到您。
极简生活是一种简单、高效、有意义的生活方式，可以帮助我们摆脱不必要的物质和信息烦恼，专注于对我们真正重要的事情。 想要过极简的生活，可以尝试以下几个方面:
1欲望极简:了解自己的真实欲望，不被外界潮流所左右，不盲从，不跟风。 把所有的精力投入到正确有效的欲望上，比如养生、照顾家人、关心朋友、追求美食等。
2极简主义:了解、选择并专注于自己真正想从事的一至三项活动，比如绘画、书法、钓鱼、跳舞。 然后充分学习提高自己的技能，不要盲目浪费自己的时间和精力。
3极简主义:把家里一年多没用过的东西扔掉、送人、卖掉或捐掉。 比如你读过的杂志和书籍，你不再穿的衣服，你早先收到的各种礼物或装饰品。 明确自己的欲望和需求，不要买不必要的物品。 如果有必须的物品，充分利用，不要囤积任何东西。 精简你的衣柜，只带“技能钥匙，纸币”
4信息极简主义:精简信息输入来源，减少社交网络和即时通讯的使用。 少看看微博和朋友圈。 定期远离网络和手机，避免信息骚扰1。
5极简主义:尽可能简单、直接、清晰地写作和说话。 特别是有些人容易唠叨和罗嗦。这时候就更要减少自己的表情，不要胡说八道。
6生活很简单:不要无效社交。 坚持锻炼 着装简洁不俗艳，但一定要干净舒适。
1. 简化物品：整理家中物品，剔除不需要的、冗余的物品，只保留最必要和实用的物品。
2. 精简日常任务：分析自己的日常生活习惯，找出浪费时间和无效精力的任务，如刷手机、看电视等，提高效率、精简任务，多余的时间可以用来放松身心或学习新的技能。
3. 选择简单的生活方式：不追求时尚、奢侈品，选择简单的、实用的服饰和生活日用品，节俭地生活，不浪费资源，更注重环保。
4. 自由时间的规划：精简工作时间和家庭生活，给自己安排自由时间，便于与家人、朋友进行互动、体验和探索新的娱乐、兴趣爱好。
5. 注重内心体验：把精力和注意力集中在自己感兴趣和真正需要的事情上，尽量剔除外在的影响和压力，注重自己的内在体验和感受。
6. 淡化消费观念：转变消费观念，不再以拥有多少物质为标准来衡量幸福感，而是以内在的心态和情感为主
最后总结一下，极简的生活需要剔除冗余的物品和任务，保留真正需要的、实用的，采用简单的生活方式，发扬自由时间的规划和注重内心体验，同时，淡化消费观念，以更简洁的方式实现更丰富、更具有成长价值和满足感的人生。
1 欲望极简：了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
2 精神极简：了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。
3物质极简：将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，充分使用它，不囤东西。精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
4信息极简：精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰1。
5表达极简：写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话。
6 生活极简：不做无效社交。坚持锻炼。穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适。