最近老是出现小腿抽筋的现象，怀孕五个月了，听人说这是孕妇缺钙的典型症状，对胎儿也不好？

Question

。请问孕妇如何补钙？醋酸钙效果怎么样？

Answer 1

在孕期有些孕妇经常会出现一些小腿抽筋的现象，所以孕妈妈在孕期的时候一定要注意营养均衡，尤其不能缺钙。孕妇补钙可以选择金丐醋酸钙。醋酸钙属于有机钙，相较于碳酸钙，醋酸钙更容易被人体吸收，减少对肠胃的负担。此外醋酸钙是溶解度最高的钙制剂，不需要胃酸的参与就能被人体吸收，药性温和无刺激，很适合孕妇服用。不过孕妇需要注意的是在补钙期间一定要多晒晒太阳，多进行室外活动，这样更能促进钙元素的吸收。