宝贝要上学了(小班)早餐吃什么好?海鲜类的带腥味的都不能吃过敏,该怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

早餐要有营养，鸡蛋牛奶加上面包，应该足够了，如果有时间，可以给他做 蛋炒饭，里面放土豆丁，胡萝卜丁，青椒丁，银耳，黄瓜丁，鸡蛋，再加一杯豆浆，也 很有营养，或者在家自制手抓饼，买好沙拉和番茄酱和火腿，生菜，煎好软软的鸡蛋饼，放上以上说的东西，再加一杯牛奶，一般小孩子都很爱吃。希望你可以参考一下追问

恩 鸡蛋是蛮不错的，可是我家宝宝皮肤性过敏，就连鸡蛋都不能多吃，还有鸡肉鸭肉鹅肉，鱼类，海鲜等等，医生这么说的 就是不知道孩子还能吃些什么东西了，哎真的很焦急！

追答

那就做水果蔬菜粥吧，做的香香的喏喏的也很好吃，少吃点鱼肉也应该没什么事，注意量就行了~ 加强体质，让他多运动运动，过敏性皮肤就连生病吃药打针都得注意，不能乱吃，所以多运动，多吃谷类粗粮食品，要是 觉得硬，可以用榨汁机炸成糊糊，也很好吃~~

Answer 2

胃病的人早上要吃稀饭，不要吃干的和油炸的食品，饭前最好先喝汤，不要吃过硬的过干的，渭受不了，皮肤过敏的话就少吃刺激性的食物，早上吃稀饭包子喽，豆浆面包也行，多吃水果啦···O(∩_∩)O追问

恩，孩子的正餐也是个问题了，荤菜基本上是吃不到的，医生说了过敏，所以.....需要多多的注意，可是孩子还这么小，营养能否跟得上还真是个问题，真让人犯愁呀！