88问答网
所有问题
我是已婚女性,34岁,心理压力很大,请好心人士帮帮我谢谢。
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-09-02
我不清楚你为何心理压力大,1、如果主要原因是婚姻不美满,可以尝试多与丈夫沟通,共同经营好婚姻,多点包容和理解。2、如果主要原因是为了孩子的成长而烦恼,可以多和孩子多交流,了 解一下孩子的朋友圈子,试着换位思考,毕竟我们也或多或少的有过青春的叛逆。3、如果 主要原因是为了经济窘迫,可以多寻求亲友帮助,自力更生,做生活的强者。4、如果是为了女性无法阻挡的容颜衰老,那就珍惜当下,就参与 一下二楼、三楼的建议。来自:求助得到的回答
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/tMSMMK1ca.html
其他回答
第1个回答 2011-08-31
嗯,多做自己喜欢事情,想想美好的时光,转移你压力大的事情。希望你好心情
第2个回答 2011-08-31
适当的减压 方式自己
第3个回答 2011-08-31
ZW
第4个回答 2011-08-31
培养点兴趣爱好,压力就被分散了
第5个回答 2011-08-31
放松自己,出去旅游一下。或培养自己一个爱好,转移注意力
相似回答
我最近
心理压力
越来越
大,
已经濒临崩溃了怎么办?
答:
如果别人说的是自己不能承受的就自己释放
压力,
不要太在意别人的看法,自己学会照顾自己。
请你们
帮帮我,
如果心情很不好,怎样能够自我排解?
谢谢
!!
答:
”当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候,运用一下反向心理调节,从不幸中挖掘出有幸,使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花明”摆脱烦恼。压力无所不在,我们必须认真对待心理压力问题,并及时地、适当地通过情绪调节来缓解
心理压力,
为它找个出口,它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望上述方法能...
总感觉有
压力,
心情总是高兴不起来..
帮帮我
啊
答:
办法:美国
心理
学家广泛使用的一种减压技术叫做眼球移动术(EMT),具体方法是:集中思想于你感到有
压力
的事,直到你认为你的忧虑程度达到6度以上(完全无法忍受的情况为10度),然后,保持头部竖直不动,飞快地在左右两个物体之间转动眼球25次。然后,再评估一下你的压力程度,它至少下降了两度;再重复一次眼球运动,直到压力不...
...我根本控制不住,于是心里
压力
也会变的
很大,
感觉很难受?
答:
去体验不同的生活。不管怎么样,让自己开心最重要 1.应该把思想转移一下方向不要再牵挂,这样会让自己慢慢忘记不开心的事情。2.做自己感兴趣的事,可以是购物、看电影、听音乐、爬山、运动、阅读等等。3.还有一个方法,就是倾诉。倾诉的对象可以是朋友家人 4.大声地哭一场,把情绪发泄出来 ...
...
心理
面很烦,想的很多,感觉自己的
压力很大
.希望谁可以
帮我,谢谢
啦
答:
我的 最近
心理
面很烦,想的很多,感觉自己的
压力很大
.希望谁可以
帮我,谢谢
啦 自从韩国回国之后,和我的兄弟一起再武汉搞起了自己的事业,创立了一个商贸公司.可是我对于商贸公司着方面一点也不了解.整个程序都是我的兄弟再操办.每天不知道自己该做什么,尤其是在自... 自从韩国回国之后,和我的兄弟一起再武汉搞起...
我有了轻生的念头,能
帮我
疏导一下吗?
答:
首先,我强烈建议你寻求专业的
心理
健康支持。与一位心理咨询师或心理医生进行面对面的谈话,可以提供你需要的支持和指导。他们可以帮助你探索你的情绪困扰和家庭问题,帮助你找到积极的应对策略。此外,下面是一些建议来处理你当前的困境:1. 找到安全的情感出口:当你感到愤怒、沮丧或
压力
时,寻找一种安全...
什么是
心理
疾病,我该怎么办?
答:
1. 寻求专业帮助:与
心理
健康专业人士(如心理医生、心理咨询师或精神科医生)进行交流和咨询,他们能够评估你的情况,并提供适当的治疗和支持。2. 寻找支持:与身边的家人、朋友或亲近的人分享你的困扰,让他们理解你的处境,并提供支持与鼓励。你也可以加入支持小组或参加心理健康的社区活动,与其他有...
...学习负担有时太重。各位一定要
帮帮我
呀。我一定好好
谢谢
你...
答:
其实别人是好心的意见,你可以选择听或者不听,并非想造成你的困扰。减轻
心理
负担嘛,关键看自己心理怎么看待学习,被骂这些事情。你认为是督促你上进,那么对你就是很开心的事情,因为有人关心着你,如果你认为他们是在赶鸭子上架,那么,你就会感到
压力大,
还很累。看你怎么想了。
大家正在搜
心理压力很大很难受怎么办
工作压力大怎么缓解心理压力
心理压力很大怎么调节
心理压力过大怎么办
什么是心理压力
如何处理心理压力
心理压力大
为什么会觉得心里压力很大
长期心理压力大怎么办
相关问题
有了婚外恋心理压力大帮帮我
已婚女人34岁有什么心理变化
心理压力大,帮帮我想办法.谢谢
我这个病严重吗?好心人士帮帮我!谢谢了!
拜托了 对我很重要 好心人士帮帮我啦 谢谢
请各位好心人士帮帮我遇到这类问题我该怎么处理?
请求法律界好心人士帮帮我父亲!谢谢
请好心人士帮帮我,我该怎么办,我很伤心,很难难过,想死的心都...