小腿就和抽筋一样的疼是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

肌肉痉挛
症状：肌肉突然变得坚硬，疼痛难忍，而且一时不易缓解
出现原因1、寒冷强烈刺激
2、运动前准备活动不够，
肌肉收缩
与放松不协调
3，情绪过分紧张
处置：对痉挛部位进行肌肉牵引，并配合按摩
预防：运动前做准备活动，对容易痉挛部位按摩；夏季长时间运动注意补充盐分；冬季保暖；疲劳或饥饿是不要进行剧烈运动。
不知帮到了楼主没？
纯手打~~~~~~

Answer 2

大概是站久了过度劳累的原因吧。因为站久了，肌肉有点过度拉紧了。你晚上睡前用热水敷热敷一下，然后按摩一下，持续三至五天，应该就会没事的了。