一个对自己外表不自信的女孩该怎么提升自己？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得从两方面说，一是外在形象气质，说简单点就是穿衣打扮，俗话说人靠衣服马靠鞍，穿着干净整洁得体大方，可以提升你的形象气质有助于提升自信，在一个就是内在涵养，多读书，提升自己知识和眼界，多运动，跑步瑜伽，多听音乐🎶，多和正能量的人在一起，有条件的话多出去走走，行万里路胜读万卷书。还有一个小技巧就是每天给自己定一个小目标，每天完成，长而久之，就会自信。最重要的，记住，每天要微笑，加油吧。

Answer 2

一是打造自己的形象，好的形象可以让人眼前一亮的感觉，看到你的人会喜欢你，无形中增加了自己的魅力。二是增加自己的个人魅力言谈举止也是很重要的，有句话说的好，细节决定成败，所以一颦一笑都要修炼。三是一定要多读书，读好书，俗话说的好，腹有诗书气自华。以上三点做到您将会 更加有魅力也更加自信。

Answer 3

内心强大的人比较自信，知道自己要什么，也知道如何做到，对别人没有期待和依赖，在别人面前就会很自信。提升自信就要学会爱自己，满足自己，遵从内心的想法做事生活，当内心没有那么多缺失的时候，一个人就会自信满满，爱满自溢。

Answer 4

学着接纳自己——接纳优点，也接纳缺点。大学里的姑娘们虚荣心略微的重一点，学着认可自己的不足，同时肯定自己的价值。有意识的去培养一个兴趣爱好——可以使你静下心来认真去做的。学着考虑事情的时候，想到两个极端——做好的结果，最坏的结果。这样不会使你的情绪有大起大落，毕竟是在意料之中。

Answer 5

我个人觉得发呆也是一个很不错的放松方式，发呆的时候什么都不想，就是静静的坐着或者躺着让大脑好好的休息。不要应为爱情而丢掉朋友——大学里的大多数孩子都是第一次遇见爱情，很容为爱情放弃很多东西，比如朋友。但其实真正能掏心窝子说话的往往不是恋人。学会有行动力——将差距转换成动力，你看到自己和别人的差距，不要低下头来埋怨自己，注重行动来缩小差距。而且据说，认真的女孩子很美。