为什么长期的没有运动、、突然激烈的运动会有头晕、、呕吐、、等症状？

如题所述

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推荐答案 2020-04-08

因为身体长时间没有运动
所以很容易不适的
估计你一下子运动量太大了
身体长时间的懒散造成了它负荷不了你的剧烈运动所以
你应该经常运动才对
不要老是不运动多运动
可以防治疾病的
多运动
身体抵抗力才强

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第1个回答 2021-05-22

做完运动头晕恶心

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为什么长期的没有运动、、突然激烈的运动会有头晕、、呕吐、、等症状...答：因为身体长时间没有运动所以很容易不适的 估计你一下子运动量太大了身体长时间的懒散造成了它负荷不了你的剧烈运动所以 你应该经常运动才对不要老是不运动多运动可以防治疾病的多运动身体抵抗力才强

运动激烈时有种身体不受控制的感觉,表情等难于控制,这到底上怎么...视频时间 00:22

小孩饭后一运动就呕吐,怎么回事,如何解决?答：呕吐可能的原因：饭里有刺激性或者过敏性的食物，刺激了肠胃吃饭时喝水较多，造成胃部不适确实吃的太饱了，满则溢食物油腻孩子感冒发烧，导致肠胃不适，也会引起呕吐肠胃受凉了衣物等太紧不舒适，挤压肠胃解决办法：首先，停止饭后剧烈运动，饭后剧烈运动是不良行为。饭后剧烈运动不仅会导致呕吐，...

饭后如果做激烈的运动,会对身体产生哪些危害?答：这是因为长时间的剧烈运动会使得我们大脑出现缺氧的情况，而我们身体当中的器官一旦过氧不足，很有可能就会出现衰老的情况。总之在日常生活当中，我们千万不要吃完饭之后就立马去做激烈的运动，最好等一段时间再去运动，这样对于我们的身体健康来说有着非常不错的帮助。

虽说生命在于运动,但是过量的运动要不得,会给身体带来哪些伤害呢?答：长期高强度运动是不好的，有很多的问题，比如造成骨组织过度紧张和病理性骨吸收，这一点在老年人当中最明显，容易造成骨折。此外，骨膜的长期高强度过度牵引力也会导致疲劳性骨炎，很有可能会导致疲劳性骨折，所以老年人运动要有，但是不要激烈运动，最好做一些太极之类的轻慢的运动。有一种说法叫关节软骨...

长时间的不运动,会对我们的身体产生哪些影响?答：长时间不运动长时间坐着会导致消化系统变弱，胃肠动力不足，导致习惯性便秘。经常在没有运动会的地方肠胃蠕动，影响消化功能，引起食欲不振、消化不良、便秘等。另外，四肢的活动能力会下降，心肺功能也会下降。因为很久没有运动了，所以突然跑步容易放弃，所以一开始要选择瑜伽或散步等相对缓和的运动。然后...

为什么运动后不能喝水或吃水果?答：引起脑细胞的水肿，轻者可能头晕、呕吐，重者还有精神症状。2、运动后不宜吃水果，应该过30分钟以上再吃东西。运动时管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态，同时使消化器官受到抑制，消化器官的活动需要一定的时间才能恢复，因此一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭，运动后应休息30分钟左右再吃东西。

跑步导致嗓子疼怎么办答：1、长期不锻炼 长期的不运动锻炼，在偶尔进行一次剧烈跑步后，身体器官一时无法适应运动状态，会出现呼吸不顺畅 2、跑步时用嘴呼吸 3、体内缺水 4、冷空气刺激 5、吸入异物 6、跑步强度过大跑步强度过大，身体超负荷运转 7、感冒着凉在跑步过程中，喉咙痛的。8、患有咽喉炎等疾病患有咽喉炎、...

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