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帮我定制的380大卡卡路里午餐被我吃到18分饱请问会长胖吗?吃得好撑啊!
如题所述
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推荐答案 2020-05-22
肯定会啊,想减肥必须管住嘴
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中餐吃饱 会发
胖吗?
我早餐
吃的
很好 但不会那么
饱
呵呵 我女生 未婚
答:
午餐吃
快餐吃得很饱会发
胖吗
偶尔也许不会,但是经常吃快餐而且不运动的话是
会长胖的!
早餐吃什么不会发胖? 早餐
得吃好
,发胖不是早餐原因,而在于晚上吃得太多,早上必须保证有全面营养,如你吃全麦面包很好,再配上点蔬菜水果,如果时间紧还可以把鸡蛋搅上面粉在微波炉用大火烤一分钟做成鸡蛋饼.这样...
只是很多很多水煮菜
吃到撑会长胖吗?
答:
会长胖
的,吃了很多水煮菜,同样也会提供给身体物质能量,这些物质能量在身体中逐渐积累,总是吃很多的水煮菜,而且吃的撑自然会增加胃肠的负担,也会带来很多疾病,自然也会长胖的。
我这样一整天的饮食加运动会
胖吗?
女生,没有减肥!只是想问一下
答:
也就是说,你一天的实际摄入热量为265大卡,就算不吃不喝不动身体也要消耗1500
大卡的热量
。显然摄入热量是不够的,不仅不用担心长胖,还会变瘦哦!不建议长时间摄入低能量,尤其是小仙女你
的午餐
和晚餐明显是不够的,还是要讲究荤素搭配,怕胖的话可以把白米饭换成红薯紫薯之类的粗粮。不过,小仙女你...
吃完
午饭
睡觉会
胖吗?吃
完
午餐
睡觉会不
会长胖
?
答:
1、吃完午饭睡觉会
胖吗
(1)午饭后立即睡容易胖肚子腰腹部是最容易堆积脂肪的,吃完饭后立即午睡,胃里面的食物还没有消化,会容易导致脂肪堆积而引起腹部发胖。对策:午饭后先站个10分钟,或者稍微走动一下再睡,就能避免长胖了。(2)午饭后睡太久容易长胖人在睡眠中热量消耗会降低,如果午睡时间太长...
买个一袋即食麦片,结果发现
热量
特别高,减肥可以吃
吗?
答:
可以。即食麦片也是可以帮助减肥的,即食麦片也是可以直接食用的。麦片不仅有饱腹感并且也属于粗纤维的食物,适合减肥或者健身的人们吃。即食麦片还能够帮助肠胃蠕动,让肠胃更好的消化。在吃即食麦片的时候注意多喝水,可以将新鲜水果或者是坚果和即食麦片一起混合食用。专家指出,其实如果适当地食用即食燕麦片...
减肥中午可以吃米饭吗 减肥
午餐
应该怎么吃
答:
很多人在减肥期间都会很严格的控制饮食,正常情况下我们一日三餐都是要正常吃的,很多减肥的人都想在午餐吃饱一点,米饭是很饱肚子的,减肥中午吃米饭的话建议少吃一点,多吃蔬菜蛋白质等食物。 减肥中午可以吃米饭吗 1、大米饭确实属于碳水化合物 碳水化合物俗称糖类,分为单糖、双糖、多糖,是日常饮食中热量的主要来源...
...回答
得好
的话追加
分啊
我今天吃了有4000
大卡热量
的东西 怎么办 我...
答:
就算是马拉松运动员也最多每日3000卡-4000卡左右 你这个实在吃的太高热量了 你确定你是要减肥的吗 还是增肥 你的食谱不健康的程度 让我很无语 早餐毫无营养可言 午餐全部零食 晚餐吃的太多 要想减肥必须控制饮食 每日
卡路里
摄取不超过2000卡 最有效果的摄取量是1500卡左右 看看你现在的...
吃什么东西
会长胖?吃
什么东西不
会长胖啊
?
答:
苹果 可以瘦小腹,帮助小腹保持平坦。小番茄多吃可以瘦脸。芭乐可以取代正餐,热量低、养分足,中午吃一颗芭乐外加一点清淡的食物,就是饱足的一餐,但是热量不超过50大卡。这样可以减少
卡路里
的摄取,又有足够的养分支持身体活动,是减肥圣品。而且,因为芭乐很硬,要吃完一颗芭乐需要啃很久的时间,比较...
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