第1个回答 2011-08-27
跟我好像哦。。初一成绩很好,初二下滑,初三努力今年中考 毕业了。。
你好像已经知道怎么解决了,遇到事情乐观不要想那么多,这就是解决办法啊。没有具体的操作方法,就是遇到事情乐观不要想那么多,就是这样啊。。难道你又多想了。。
遇到事情,就告诉自己不要多想。
强迫症我也有点,解决办法是,遇到某个问题,偏偏不要按照心中想的去做,这样子时间久了,就觉得不照自己强迫的去做一件事情也没有什么大不了的啊。。这样就可以把强迫自己的习惯戒掉了。
对于自制力差,不太能控制脾气,磨蹭,敏感,想的很多很多 这些问题,感觉你是一个比较内向的女孩,
真的不用担心,这些问题,等你开了学,在学校里,感到中考紧急了,其实你会自己解决,也必须你自己解决,别人告诉你 没什么用,那是别人的方式,不一定适用你。
中考加油吧,好好学习天天向上~~本回答被网友采纳
第2个回答 2011-09-07
你也许太紧张了,要学会放松自己,放松状态下才能发挥出最大潜能.
你应该吧注意力集中在怎样做好事情上,顾忌太多什么事情也做不成。
自信是要通过一定训练的!
道理其实都懂得就是做不到,是由于潜意识控制了你的行为!
要想变得更自信,就要不断将成功的信息输入自己的潜意识里,不要过多的对自己进行怀疑。建立一些较小的目标,然后运用自己所具有的知识和技能去把这些目标完善的做成。这样就会使自己具有成功的感觉,并给自己相应的鼓励,做一些积极的,向上的意识激励。逐渐人就会感觉自己会将目标的信心,而这种信心又会反过来激励自己继续完成下一个目标,因为有了上一次成功的例子,下一次成功的可能性就会大大地增加。这样反复地就会输入自己的潜意识里,而拥有了这样的潜意识,人就会变得更加自信,也就不会考虑到不自信,也就不存在不自信的感觉。
试试百度搜索:原来真的可以释放压力
打开第一个,持续听里面的录音带能帮你建立积极健康的心态
另外身体健康也很重要,身心是相互作用的
要加强营养和锻炼
第3个回答 2011-08-25
性格是遗传的,是敏感和忧患意识强的人,不要把这个看成缺点哦,
第4个回答 2011-08-25
既然您已经认识到了这点,说明您还是可以改变的,需要及时看心理医生加上自我调整,必要时需要吃些治疗焦虑的药,重要的是需要心理干预。
第5个回答 2011-08-28
你的情况和我差不多 人生最大的敌人莫过于自己 你就是你不存在什么好与坏 所有一切心里困惑都是自己给自己找麻烦 带着这些痛努力的去生活中奋斗吧 只有时间和生活才是一剂良药 学会看清这个世界所有事物的本质 记住别的不可以去改变但你看待事物的态度可以改变 菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃 QQ1442075743
第6个回答 2011-08-30
大家不要往下看,我是无奈下发的。我是一个叫晶晶的女孩,前几天,我晚自习回家,被一辆大卡车撞死了,司机将我的尸体抛入了路径边的小河里,然后逃走了,你看见了这条消息后 ,请将她发给4个论坛,如果没有发,你的妈妈会在1个月后被车撞死,你的爸爸会得绝症,如果你照着上面做了,在5天后,你喜欢的人也会喜欢你,对不起大家不无意中看评论看 到了 这个吓死我了。不管是真是假我都害怕!所以只能乱发了`!对不起啊`!我真不想害人的!大家不要往下看,我是无奈下发的。我是一个叫晶晶的女孩,前几天,我晚自习回家,被一辆大卡车撞死了,司机将我的尸体抛入了路径边的小河里,然后逃走了,你看见了这条消息后 ,请将她发给4个论坛,如果没有发,你的妈妈会在1个月后被车撞死,你的爸爸会得绝症,如果你照着上面做了,在5天后,你喜欢的人也会喜欢你,对不起大家不无意中看评论看 到了 这个吓死我了。不管是真是假我都害怕!所以只能乱发了`!对不起啊`!我真不想害人的!