年轻人的压力大的原因主要有：社会进步快，竞争者越来越多；欲望大、追求高，又不愿意全力以赴；没有让自己生活得很好和活得有尊严的“一技之长”，又不愿意静心学习。
1、社会进步快，竞争者越来越多
对于年轻人来说，如果没有父母的帮扶，你自己至少要奋斗10年以上才能实现你想要的生活，尤其是在大城市又无原生家庭依靠的年轻人。
这就导致一些“白手起家”的年轻人，越年轻越累。所以唯有奋斗，才能创造出自己想要的生活，这就让很多年轻人早早地出现秃顶。
2、欲望大、追求高，又不愿意全力以赴
换句话说，欲望大、追求高，收入低，就开始抱怨，自然就觉得很累。很多人把不切实际的想法变成自己的压力，把别人的生活当成自己的包袱。还没付出就想得到，还没开始就已经评估结尾。
刚刚踏入社会，就想要一应俱全、一步到位：房子车子票子，最好还有女人。年轻人在还没有学会如何开始自己的人生、如何精彩地过完一生时，已经被海量的炫富、爆炸的信息强奸了。
3、没有让自己生活得很好和活得有尊严的“一技之长”，又不愿意静心学习
在快速变化的职场中，如果你没有“一技之长”，你会发现你的职场之路坎坷异常。所以作为现在的职场人，必须要有自己的“一技之长”。
如果抱怨社会不公或憎恨别人比自己优秀，还不如向内寻找答案，反省自己，调整心态。多学习，一定要在自己擅长的领域来学习，补充自己最擅长的技能，才能在众人中脱颖而出成为牛人。
扩展资料
压力大的危害
压力产生的危害概括起来主要包括生理、情绪、认知、行为4个方面。
生理上，压力过大会导致多种躯体疾病。包括高血压、冠心病、消化性溃疡、皮肤病、紧张性头痛、多汗症、脱发症、神经性呕吐、神经性厌食、糖尿病、免疫性疾病、恶性肿瘤。对于女性而言，短期压力下容易出现痤疮、月经不调等，长期压力下还可引起女性的多毛及男性化发展；而男性容易出现阳痿、早泄等。
情绪上，长期在高强度压力下，我们经常容易情绪失控，比如莫名烦躁、焦虑不安、愤怒、恐惧、情绪低落，甚至抑郁。这些不良情绪的持续存在容易使我们出现上述生理的一系列变化和行为的异常。
认知上，压力过大容易出现记忆力下降，注意力不集中，思维迟缓等。长期压力过大导致我们自我否定，认为自己不行，或者潜意识认为自己无能，产生无助感。
行为上，长期压力过大的人容易对人冷漠，与别人发生冲突，甚至封闭自己。这些表现会导致延误压力的解决，同时衍生出人际关系的新问题。有些人容易染上吸烟、嗜酒、吸毒等恶习。在情绪的控制下，也容易出现自残、自杀等冲动性行为。
参考资料来源：人民网—心理压力的四大危害
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