血液对我们人体而言是非常重要的，相信大家对心脏病、冠心病、脑血栓、脑梗塞等疾病都不会太过陌生吧，这些疾病的产生就是由于血液发生了阻塞，血液无法及时供给心脏或者脑部，造成了缺血缺氧，严重的会造成生命危险，而且脑卒中的死亡率还是蛮高的。
有一种病，来势汹汹、死亡率极高，这就是急性心肌梗死简称“心梗”。万恶的的急性心肌梗死已成为人类的第一“杀手”，目前全国每年有近70万例心梗发生，但仅3.5万获得了及时规范救治；约50%的心梗患者，发病1小时内在院外猝死。
可是，你们知道吗？心梗这厮居然“重女轻男”，相对于男性，心梗对女性的威胁更大！
澳大利亚悉尼大学的科研人员近期发表了一项新研究结果，急性心肌梗死对女性的威胁被大大低估，即便受到体内雌激素的保护，女性急性心肌梗死的死亡率仍能达到男性的两倍。
该研究对澳大利亚41所医院2898名患者的病例进行了分析，结果发现，女性患者出院6个月后的死亡率和再度患上严重心血管疾病的比例，都是男性患者的两倍以上。
哪些养生茶能预防心脑血管疾病？
1、山楂丹参茶
把2个新鲜的山楂果，15克丹参、10克泽泻、9克三七全部放在杯子中，使用开水冲泡，焖15分钟左右就能喝，能排除血管中垃圾，帮助疏通血管。三七能防止血栓生成。山楂能促进食物消化，让血管扩张，帮助降低血压和血糖。泽泻能降低胆固醇含量，降低患上动脉硬化几率。丹参能养血降脂以及活血化瘀。
2、决明子茶
把15克决明子放在杯子中，使用开水冲泡，代茶饮用，焖的时间不能太长，以免下降药效价值。决明子具有润肠通便以及清热明目效果，能减轻高血压所引起的看东西模糊以及头晕目眩，同时也能防止大便干结。
1、山楂荷叶茶
用干的山楂片以及荷叶食疗，加入适量清水文火煎煮半个小时，然后去渣取汤汁饮用，对于高血脂、动脉硬化以及冠心病等诸多心脑血管病症都有显著的作用功效。这是因为山楂具有活血化瘀的作用，而荷叶则消脂解腻、扩张血管，这两种东西制作而成的茶饮对身体是非常有益处的。
2、菊花乌龙茶
对心脑血管有益的茶有哪些？将上好的杭菊以及乌龙茶叶放在一起，然后用开水冲泡饮用，对心脑血管疾病，尤其是防治高血脂、动脉硬化等效果显著。其中菊花具有扩张冠状动脉、菊花可以增强血管弹性的作用，非常适合心脑血管患者饮用。
3、田七丹参茶
田七和丹参都具有活血化瘀的作用功效，用适量的田七和丹参冲泡成茶汤，代替茶饮进行饮用，能够起到活血化瘀的作用，对防治心脑血管疾病大有帮助。
4、首乌茶
首乌是一种较为名贵的中药材，具有降血脂以及减少血栓形成的作用功效，尤其适合那些血脂较高、有冠心病的中老年朋友饮用。
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扩展资料
疏通血管的食物：
一、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
二、西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
三、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2019/0221/c1771-12358329.html"target="_blank"title="人民网-心脑血管患者喝什么茶好？推荐4种对心脑血管有益的茶">人民网-心脑血管患者喝什么茶好？推荐4种对心脑血管有益的茶
参考资料来源：/hb.people.com.cn/n/2014/1017/c192237-22631560-2.html"target="_blank"title="人民网-八种能够有效疏通血管的食物">人民网-八种能够有效疏通血管的食物