为什么头发会变白

Question

如题所述

Answer 1

人们普遍认为，随着年龄增长和压力增加，头发会逐渐变白。但是，是否有确凿证据表明，头发变白确实与压力和年龄有关？
头发变白的成因相当复杂。虽然压力可能在我们的身体上留下一些痕迹，但科学家们仍在研究头发变白的确切原因。研究者认为，多种因素都会影响头发颜色。
头发的颜色取决于黑色素细胞。当头发从头皮上的毛囊生长出来时，黑色素细胞为其着色。随着年龄的增长，黑色素细胞可能会逐渐减弱甚至死亡，导致头发无法继续获得“染色”，从而变白。
氧化应激是一种可能导致头发变白的损伤。它是人类衰老过程中细胞间的一种自然现象，并非由压力引起。
随着身体的衰老，我们不再像年轻时那样快速代谢特定的有害分子，从而导致氧化应激。这会反映在我们的头发颜色上。
情绪压力是否会引起氧化应激，从而间接导致头发变白？
由于无法对大量人群进行长期的人为压力实验（许多伦理学家不会支持这样的研究），因此很难证明压力和头发变白之间的确切联系。
尽管人们曾将压力与氧化应激联系起来，但目前尚无确凿证据证明这种联系——至少不足以推翻科学家的共识，即在大多数情况下，压力不会直接导致头发变白。
米里·塞伯格（Miri Seiberg）博士表示：“压力会导致掉发和脱发，但不会让发色变白。”
持续的焦虑可能会导致更严重的头发问题，如脱发，因为研究表明，重度焦虑会扰乱头发的生长过程。
哈佛大学的研究人员发现，长期的压力会加速头发变白的过程，因为压力会产生高活性的自由基，扰乱黑色素的生成。
专家们也在努力区分心理压力和情绪压力，但在身体出现其他症状时，很难将这两种压力区分开来，更不用说区分头发变白的状况了。
英国科学家发现了一种与头发变白有关的IRF4基因，并认为携带这种基因的人更容易长白头发。但他们也强调，还需要考虑其他外部因素。
这些外部因素包括吸烟、空气污染和不良饮食习惯等。如果想要长时间保持黑发，应避免这些问题。此外，尽量放松也是一个好建议。