两个不一样的换法：
百度最新改版：每张图不超过3M；支持格式：JPG、GIF、BMP、PNG
（注：图片尺寸大的，也多于500K以上都会被系统自行压缩，所以尺寸大的图无法点击看原图，而动态图也会呈现为静态。）
空间头像
在空间个人中心即可上传。
最小尺寸181*221
上传真实照片被认证，认证用户的特权：
1.立即拥有超大2G相册
2.享受积分体系
3.可以玩更多游戏哦
照片要真实的（不能用名人或动漫的），要清晰不能太暗，不能是合影的或看不到脸的全身照，也不能有PS过的特效，脸部轮廓要看的清楚，不能模糊不清，照片性别要与资料符合。
上传后，大概3分钟，注意看消息的系统通知。如果系统通知提醒上传真实头像失败，你可以选择使用新的头像，或者重新上传头像。
百度贴吧头像
进入I贴吧或者在百度知道页面左边上方的导航，点击你的用户名后即可进入账户个人中心设置。点击“修改头像”即可上传。
最小尺寸110*110，最大尺寸400*400
注：百度贴吧头像更换期间会不稳定，这个现象多数2-5天后会消失。
参考资料：网友回答