中国功夫的种类介绍

Question

如题所述

Answer 1

1. 中国功夫主要分为内外两家。在内家中，以武当派为典型代表的太极拳、形意拳和八卦掌是内家武术的三大流派。
2. 内家拳法注重内在修养与外在技巧的结合，动作倾向于柔和与含蓄，强调以柔克刚和以静制动的原则。
3. 外家武术分为北派和南派。北派以长拳为主，涵盖了潭、查、花、洪、炮等五大流派和众多子流派。
4. 南派武术主要分布在我国长江以南的地区，尤其是福建、广东两省最为知名。南派拳法动作大开大合，注重以刚制柔的风格。